Co to jest bezsenność dziecka?

Bezsenność dla dzieci jest terminem używanym, gdy dziecko nie śpi przez całą noc lub nie ma wystarczającej ilości snu w ciągu 24 godzin. Istnieje kilka przyczyn bezsenności dziecka. Niektóre dzieci nie mają dobrego harmonogramu karmienia lub mają kolkę, lub bezsenność może mieć związek ze środowiskiem. Bezsenność dziecka może prowadzić do nieszczęśliwego i wyczerpanego dziecka lub zmęczonych rodziców.

Każde dziecko jest inne i pokaże swoje własne wzorce snu. W zależności od wieku dziecka, każdego dnia i nocy powinna zasnąć. Pediatra może udzielić rodzicom odpowiednich zaleceń na podstawie wieku ich dziecka. Jeśli dziecko nie śpi w ilości zalecanej każdego dnia lub nocy, może to być bezsenność dziecka.

Niektóre dzieci mają problemy z jedzeniem lub piciem mleka. Jeśli dziecko ma nieregularny harmonogram karmienia, może to odgrywać rolę w bezsenności dziecka. Przed snem dziecko powinno wypić dużą ilość mleka modyfikowanego lub mleka matki. Jeśli dziecko nie jest pełne, głód może budzić ją wcześnie.

U dziecka, u którego zdiagnozowano refluks kolkowy lub kwasowy, może rozwinąć się bezsenność dziecka. Pediatra zdiagnozuje niektóre dzieci z tymi schorzeniami. Ponieważ te warunki mogą powodować ból dziecka lub dyskomfort, może płakać i pragnąć pocieszenia podczas regularnych godzin snu. Niemowlęta z refluksem kolki lub kwasu często mają trudności z regularnym snem.

Czasami bezsenność dziecka ma związek z prostymi czynnikami środowiskowymi. Niektóre dzieci śpią lepiej z białym szumem, a inne potrzebują milczenia. Każde dziecko jest inne, jeśli chodzi o ilość ciemności w pokoju. Wprowadzenie kilku prostych zmian, takich jak dostosowanie poziomu hałasu lub ilości światła, może pomóc w bezsenności.

Skutki bezsenności mogą powodować, że dziecko jest drażliwe i przylega do rodzica oraz ma problemy w innych obszarach, takich jak jedzenie i czas na zabawę. Rozmowa z licencjonowanym pediatrą to jeden z najlepszych sposobów na uzyskanie pomysłów na bezsenność u dzieci. Pediatra może również chcieć sprawdzić dziecko, aby upewnić się, że bezsenność w żaden sposób go nie skrzywdzi. Rozpoczęcie regularnego snu może wymagać czasu i wysiłku.