아기 불면증이란?

아기 불면증은 아기가 밤새 잠을 자지 않거나 24 시간 동안 충분한 수면을 취하지 않을 때 사용되는 용어입니다. 아기 불면증에는 몇 가지 이유가 있습니다. 일부 아기는 수유 일정이 좋지 않거나 산통이 있거나 불면증이 환경과 관련이있을 수 있습니다. 아기 불면증은 불행하고 지친 아기 나 피곤한 부모로 이어질 수 있습니다.

모든 아기는 다르며 자신의 수면 패턴을 나타냅니다. 아기의 나이에 따라 매일 밤낮으로 잠을 자야합니다. 소아과 의사는 아기의 나이에 따라 부모에게 적절한 권장 사항을 줄 수 있습니다. 아기가 매일 밤낮으로 권장되는 시간을 자지 않으면 아기 불면증 일 수 있습니다.

일부 아기는 우유를 먹거나 마시는 데 어려움이 있습니다. 아기에게 불규칙한 수유 일정이 있다면, 이것은 아기 불면증에 영향을 줄 수 있습니다. 아기는 잠자리에 들기 전에 충분한 양의 분유 나 모유를 마셔야합니다. 아기가 꽉 차 있지 않으면 배고픔이 일찍 깨어있을 수 있습니다.

산통 또는 산 역류로 진단 된 아기는 아기 불면증이 발생할 수 있습니다. 소아과 의사는 이러한 질병으로 일부 아기를 진단합니다. 이러한 상태는 아기를 아프게하거나 불편하게 만들 수 있기 때문에 규칙적인 수면 시간 동안 울고 위로를 원할 수 있습니다. 산통 또는 산성 역류가있는 아기는 종종 규칙적인 수면 패턴을 얻는 데 어려움이 있습니다.

때때로 아기 불면증은 단순한 환경 요인과 관련이 있습니다. 어떤 아기들은 백색 소음으로 더 잘 자고 다른 아기들은 침묵해야합니다. 각 아기는 방의 어두움 정도에 따라 다릅니다. 노이즈 수준이나 빛의 양을 조정하는 등 몇 가지 간단한 변경을하면 불면증에 도움이 될 수 있습니다.

불면증의 영향으로 인해 아기가 과민 해지고 부모에게 집착 할 수 있으며 식사 및 놀이와 같은 다른 영역에서는 어려움을 겪을 수 있습니다. 면허가있는 소아과 의사와 상담하는 것이 아기 불면증에 관한 아이디어를 얻는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 소아과 의사는 불면증이 어떤 식 으로든 그녀에게 해를 끼치 지 않도록 아기를 검사하기를 원할 수 있습니다. 아기가 규칙적인 수면 패턴을 시작하게하려면 시간과 노력이 필요할 수 있습니다.