Co je Baby nespavost?

Dětská nespavost je termín, který se používá, když dítě nespí přes noc nebo dostatek spánku během 24 hodin. Existuje několik důvodů pro dětskou nespavost. Některá miminka nemají dobrý rozvrh krmení ani nemají koliku, nebo by nespavost mohla souviset s jejich prostředím. Dětská nespavost může vést k nešťastnému a vyčerpanému dítěti nebo unaveným rodičům.

Každé dítě je jiné a zobrazí své vlastní spánkové vzorce. V závislosti na věku dítěte existuje spánek, který by měla dostat každý den a noc. Pediatr může dát rodičům náležitá doporučení na základě věku jejich dítěte. Pokud dítě nespí tolik hodin, kolik je doporučeno každý den nebo noc, může to být dětská nespavost.

Některé děti mají potíže s jídlem nebo pitím mléka. Pokud má dítě nepravidelný rozvrh krmení, může to hrát roli při dětské nespavosti. Před spaním by mělo dítě vypít velké množství receptury nebo mateřského mléka. Pokud dítě není plné, může ji hlad brzy probudit.

U dítěte, u kterého byla diagnostikována kolika nebo kyselý reflux, se může vyvinout dětská nespavost. Pediatr diagnostikuje některé děti s těmito zdravotními stavy. Protože tyto stavy mohou způsobit, že dítě bude mít bolesti nebo bude nepříjemné, může v pravidelných časech spánku plakat a chtít být potěšena. Děti s kolikou nebo kyselým refluxem mají často potíže s pravidelným spánkovým režimem.

Dětská nespavost někdy souvisí s jednoduchými faktory prostředí. Některá miminka lépe spí s bílým šumem, zatímco jiná potřebují ticho. Každé dítě je také jiné, pokud jde o množství tmy v místnosti. S nespavostí může pomoci provedení několika jednoduchých změn, například úprava úrovně hluku nebo množství světla.

Účinky nespavosti mohou způsobit, že dítě bude podrážděné a přilne k rodiči a bude mít potíže v jiných oblastech, jako je stravování a hraní. Mluvit s pediatrem s licencí je jedním z nejlepších způsobů, jak získat představy o nespavosti dítěte. Pediatr může také chtít zkontrolovat dítě, aby se ujistil, že nespavost jí nijak neubližuje. To může vyžadovat čas a úsilí, aby se dítě začít pravidelný spánek.