Qu'est-ce que l'insomnie de bébé?
L'insomnie de bébé est un terme utilisé lorsqu'un bébé ne dort pas la nuit ou ne dort pas suffisamment dans une période de 24 heures. L'insomnie du bébé a plusieurs causes. Certains bébés ne suivent pas un bon programme d'alimentation ou ne souffrent pas de coliques, ou l'insomnie pourrait être liée à leur environnement. L'insomnie du bébé pourrait conduire à un bébé malheureux et épuisé ou à des parents fatigués.
Chaque bébé est différent et affichera ses propres habitudes de sommeil. En fonction de l'âge du bébé, il doit dormir un certain nombre de jours et de nuits. Un pédiatre peut donner aux parents les recommandations appropriées en fonction de l'âge de leur bébé. Si le bébé ne dort pas le nombre d'heures recommandé chaque jour ou chaque nuit, il peut s'agir d'une insomnie.
Certains bébés ont du mal à manger ou à boire du lait. Si un bébé a un horaire d'alimentation irrégulier, cela peut jouer un rôle dans l'insomnie du bébé. Un bébé devrait boire une bonne quantité de lait maternisé ou de lait maternel avant de s'endormir. Si le bébé n'est pas plein, la faim peut le réveiller tôt.
Un bébé chez qui on a diagnostiqué un colique ou un reflux acide peut développer une insomnie. Un pédiatre diagnostiquera chez certains bébés ces problèmes de santé. Étant donné que ces conditions peuvent causer de la douleur ou de l'inconfort au bébé, il est possible qu'il pleure et qu'il veuille être réconforté pendant les heures de sommeil normales. Les bébés atteints de coliques ou de reflux acide ont souvent de la difficulté à dormir normalement.
Parfois, l'insomnie infantile est liée à de simples facteurs environnementaux. Certains bébés dorment mieux avec le bruit blanc, tandis que d'autres en ont besoin pour rester silencieux. Chaque bébé est également différent en ce qui concerne la quantité de noirceur dans la pièce. Effectuer quelques modifications simples, telles que le réglage du niveau de bruit ou de la quantité de lumière, peut aider à traiter l'insomnie.
Les effets de l'insomnie peuvent rendre un bébé irritable et collant à un parent et avoir des problèmes dans d'autres domaines tels que l'alimentation et la récréation. Parler à un pédiatre agréé est l’un des meilleurs moyens de se faire une idée de l’insomnie du bébé. Un pédiatre peut aussi vouloir vérifier le bébé pour s'assurer que l'insomnie ne lui fait aucun mal. Il faut parfois du temps et des efforts pour amener un bébé à commencer à dormir normalement.