Jak leczy się zaburzenia nastroju?
Zaburzenia nastroju wpływają bezpośrednio i pośrednio na jakość życia wielu osób. Ludzie cierpiący na problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk, różne formy depresji i różne fobie, często nie widzą wyjścia. Jednocześnie ich bliscy czują się bezradni, jeśli chodzi o łagodzenie cierpienia przyjaciela, małżonka, dziecka lub współpracownika. Na szczęście choroba psychiczna może być często skutecznie leczona za pomocą kilku podstawowych narzędzi.
Kiedy występuje jakikolwiek rodzaj trwających objawów zaburzeń nastroju, jednym z pierwszych kroków jest dokładne badanie fizykalne, w tym badanie krwi. W wielu przypadkach podstawową przyczyną zaburzenia może być pewien rodzaj nierównowagi chemicznej, która wpływa na funkcję tarczycy lub powoduje, że mózg nie wytwarza prawidłowego stosunku różnych neuroprzekaźników. Zaburzenia nastroju z tego rodzaju pochodzeniem można często skorygować za pomocą leków, czasem w połączeniu z suplementami diety. Ta kombinacja pomaga uzupełnić ograniczone zasoby organizmu, a jednocześnie pomaga złagodzić objawy związane z zaburzeniem.
W niektórych przypadkach nierównowaga chemiczna jest tylko częścią obrazu. Długotrwałe okresy dużego stresu mogą prowadzić do rozwoju zaburzeń nastroju, takich jak lęk i zespół lęku napadowego. Ataki paniki zwykle występują bez uprzedniego ostrzeżenia i mogą sprawić, że jednostka poczuje się słaba i poczuje się wyjątkowo sfrustrowana. Doświadczenie ataku paniki może również otworzyć drzwi do innych zaburzeń nastroju, takich jak agorafobia, skutecznie zapobiegając uczestnictwu w wielu codziennych czynnościach.
Kiedy występują stany lękowe i paniczne, pewnego rodzaju terapia jest często bardzo pomocna. Metody takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomogły wielu ludziom przezwyciężyć strach i izolację spowodowaną atakami paniki, pozwalając im na ponowne cieszenie się życiem bez obawy o to, co może się zdarzyć. Dokładny przebieg terapii będzie zależeć od indywidualnej sytuacji pacjenta. Wykwalifikowany terapeuta może często zidentyfikować przyczyny emocjonalne ataków paniki i pomóc pacjentowi sobie z nimi poradzić, uniemożliwiając im wywołanie kolejnych ataków.
Terapia jest również potężnym narzędziem dla każdego, kto ma depresję. Istnieje wiele różnych rodzajów depresji, od łagodnego przejściowego stanu depresji po poważne choroby, takie jak choroba afektywna dwubiegunowa. Nie jest niczym niezwykłym, że wiele zaburzeń nastroju jest leczonych lekami, które pomagają podnieść nastrój pacjenta, a także przechodzą porady, aby odkryć i rozładować wszelkie podstawowe problemy, które mogły prowadzić do depresji.
Przy prawie wszystkich zaburzeniach nastroju ważne jest zajęcie się zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi aspektami tego stanu. Oprócz leków, składników odżywczych i terapii proces leczenia może również obejmować zmiany w diecie, które wymagają wyeliminowania niektórych pokarmów z diety i dodania innych. Ćwiczenia mogą również odgrywać rolę w leczeniu zaburzeń nastroju, zapewniając organizmowi naturalny zastrzyk, który z kolei ma pozytywny wpływ na umysł. Personel medyczny może ocenić każdą osobę i ustalić, jakie leczenie może przynieść najlepsze wyniki i pomóc pacjentowi przywrócić fizyczną i emocjonalną całość.