Jak se léčí poruchy nálady?

Poruchy nálady mají přímý i nepřímý dopad na kvalitu života mnoha lidí. Lidé trpící duševními problémy, jako jsou úzkost, různé formy deprese a různé fobie, často nevidí cestu ven. Zároveň se jejich blízcí cítí bezmocní, pokud jde o zmírnění utrpení přítele, manžela / manželky, dítěte nebo spolupracovníka. Naštěstí duševní nemoc je něco, co lze často úspěšně léčit pomocí několika základních nástrojů.

Pokud se vyskytne jakýkoli typ probíhajícího projevu poruch nálady, je jedním z prvních kroků důkladné fyzické vyšetření, včetně krevní práce. V mnoha případech může být hlavní příčinou poruchy nějaký typ chemické nerovnováhy, která ovlivňuje funkci štítné žlázy nebo způsobuje, že mozek nevytváří správný poměr různých neurotransmiterů. Poruchy nálady tohoto typu původu mohou být často korigovány užíváním léků, někdy spojených s výživovými doplňky. Tato kombinace pomáhá doplnit omezené zdroje těla a zároveň zmírňuje příznaky spojené s poruchou.

V některých případech je chemická nerovnováha pouze částí obrázku. Delší období těžkého stresu může vést k rozvoji poruch nálady, jako je úzkost a panická porucha. Záchvaty paniky se obvykle objevují bez předchozího upozornění a mohou jednotlivce cítit slabý a extrémně frustrovaný. Zkušenost se záchvatem paniky může také otevřít dveře dalším poruchám nálady, jako je agorafobie, což účinně brání jednotlivci v účasti na mnoha každodenních činnostech.

Když jsou přítomny úzkost a panická porucha, je terapie určitého typu často velmi užitečná. Metody, jako je kognitivní behaviorální terapie (CBT), pomohly mnoha lidem překonat strach a izolaci způsobenou záchvaty paniky, což jim umožnilo začít si užívat života znovu beze strachu z toho, co se může stát. Přesný průběh léčby bude záviset na individuální situaci pacienta. Kvalifikovaný terapeut může často identifikovat základní emocionální příčiny panických útoků a pomoci pacientovi vypořádat se s nimi, což je činí neschopnými vyvolat další útoky.

Terapie je také mocným nástrojem pro každého, kdo je v depresi. Existuje mnoho různých typů deprese, od mírného dočasného depresivního stavu až po vážné choroby, jako je bipolární porucha. Není neobvyklé, že se mnoho poruch nálady tohoto typu léčí léky, které pomáhají zvyšovat náladu pacienta, a zároveň podstupují poradenství, které má pomoci odhalit a odstranit veškeré základní problémy, které by mohly vést k depresi na prvním místě.

S téměř všemi poruchami nálady je důležité zabývat se jak fyzickými, tak mentálními aspekty stavu. Spolu s léky, živinami a terapií může proces léčby zahrnovat také dietní změny, které vyžadují odstranění některých potravin z potravy a přidání dalších. Cvičení může také hrát roli při léčbě poruch nálady a poskytovat tělu přirozenou podporu, která má zase pozitivní účinek na mysl. Ošetřující lékař může každého jednotlivce posoudit a určit, jaké léčby pravděpodobně přinesou nejlepší výsledky a pomohou pacientovi obnovit fyzickou a emocionální celistvost.