Hvordan behandles humørsygdomme?

Humørforstyrrelser påvirker livskvaliteten for mange mennesker, direkte og indirekte. Mennesker, der lider af psykiske problemer såsom angst, forskellige former for depression og forskellige fobier ser ofte ingen vej ud. Samtidig føler deres kære sig hjælpeløse, når det drejer sig om at lette lidelsen af ​​en ven, ægtefælle, barn eller kollega. Heldigvis er psykisk sygdom noget, der ofte kan behandles med succes ved at anvende flere grundlæggende værktøjer.

Når der er nogen form for løbende manifestation af humørsygdomme, er et af de første skridt at have en grundig fysisk undersøgelse, herunder blodarbejde. I mange tilfælde kan den grundlæggende årsag til forstyrrelsen være en form for kemisk ubalance, der påvirker skjoldbruskkirtelens funktion eller får hjernen til ikke at producere det rigtige forhold mellem forskellige neurotransmittere. Humørforstyrrelser med denne type oprindelse kan ofte korrigeres ved brug af medicin, undertiden kombineret med kosttilskud. Denne kombination hjælper med at genopfylde kroppens formindskede ressourcer og hjælper også med at lette symptomerne forbundet med lidelsen.

I nogle tilfælde er en kemisk ubalance kun en del af billedet. Længere perioder med tung stress kan føre til udvikling af humørsygdomme som angst og paniklidelse. Panikanfald forekommer normalt uden forudgående advarsel og kan efterlade den enkelte følelse svag og føle sig ekstremt frustreret. Oplever et panikanfald kan også åbne døren til andre humørforstyrrelser såsom agorafobi, hvilket effektivt forhindrer den enkelte i at deltage i mange hverdagsaktiviteter.

Når angst og paniklidelse er til stede, er terapi af en eller anden type ofte meget nyttig. Metoder såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT) har hjulpet mange mennesker med at overvinde frygt og isolering forårsaget af panikanfald, hvilket giver dem mulighed for at begynde at nyde livet igen uden frygt for, hvad der kan ske. Det nøjagtige behandlingsforløb afhænger af patientens individuelle situation. En kvalificeret terapeut kan ofte identificere de underliggende følelsesmæssige årsager til panikanfaldene og hjælpe patienten med at håndtere dem, hvilket gør dem ikke i stand til at udløse flere angreb.

Terapi er også et kraftfuldt værktøj for enhver, der er deprimeret. Der er mange forskellige typer depression, der spænder fra en mild midlertidig deprimeret tilstand til alvorlige sygdomme såsom bipolar lidelse. Det er ikke usædvanligt, at mange humørforstyrrelser af denne type behandles med medicin for at hjælpe med at rejse ånden hos patienten, mens de også gennemgår rådgivning for at hjælpe med at afdække og misbruge underliggende problemer, der kan have ført til depressionen i første omgang.

Med næsten alle humørforstyrrelser er det vigtigt at tage fat på både de fysiske og mentale aspekter af tilstanden. Sammen med medicin, næringsstoffer og terapi kan behandlingsprocessen også involvere kostændringer, der kræver fjernelse af nogle fødevarer fra kosten og tilføjelse af andre. Træning kan også spille en rolle i behandlingen af ​​humørforstyrrelser, hvilket giver kroppen et naturligt løft, der igen har en positiv effekt på sindet. Den behandlende sundhedsperson kan vurdere hver enkelt og bestemme, hvilke behandlinger der sandsynligvis giver de bedste resultater og hjælper med at gendanne patienten til fysisk og følelsesmæssig helhed.