Come vengono trattati i disturbi dell'umore?

I disturbi dell'umore influiscono sulla qualità della vita di molte persone, direttamente e indirettamente. Le persone che soffrono di problemi di salute mentale come ansia, varie forme di depressione e diverse fobie spesso non vedono via d'uscita. Allo stesso tempo, i loro cari si sentono impotenti quando si tratta di alleviare la sofferenza di un amico, coniuge, figlio o collega. Fortunatamente, la malattia mentale è qualcosa che può essere spesso trattata con successo impiegando diversi strumenti di base.

Quando c'è un qualsiasi tipo di manifestazione in corso di disturbi dell'umore, uno dei primi passi è quello di sottoporsi a un esame fisico approfondito, incluso l'analisi del sangue. In molti casi, la causa principale del disturbo può essere un qualche tipo di squilibrio chimico che sta influenzando la funzione della tiroide o che impedisce al cervello di produrre il rapporto corretto di diversi neurotrasmettitori. I disturbi dell'umore con questo tipo di origine possono spesso essere corretti con l'uso di farmaci, talvolta associati a integratori alimentari. Questa combinazione aiuta a ricostituire le risorse diminuite del corpo aiutando anche ad alleviare i sintomi associati al disturbo.

In alcuni casi, uno squilibrio chimico è solo una parte del quadro. Periodi prolungati di forte stress possono portare allo sviluppo di disturbi dell'umore come ansia e disturbo di panico. Gli attacchi di panico di solito si verificano senza preavviso e possono lasciare l'individuo sentirsi debole e sentirsi estremamente frustrato. Sperimentare un attacco di panico può anche aprire la porta ad altri disturbi dell'umore come l'agorafobia, impedendo efficacemente all'individuo di partecipare a molte attività quotidiane.

Quando sono presenti ansia e disturbo di panico, la terapia di qualche tipo è spesso molto utile. Metodi come la Cognitive Behavior Therapy (CBT) hanno aiutato molte persone a superare la paura e l'isolamento causati dagli attacchi di panico, consentendo loro di ricominciare a godersi la vita senza paura di ciò che potrebbe accadere. Il corso esatto della terapia dipenderà dalla situazione individuale del paziente. Un terapista qualificato può spesso identificare le cause emotive sottostanti agli attacchi di panico e aiutare il paziente a gestirli, rendendoli incapaci di innescare più attacchi.

La terapia è anche uno strumento potente per chiunque sia depresso. Esistono molti diversi tipi di depressione, che vanno da un lieve stato depressivo temporaneo a gravi malattie come il disturbo bipolare. Non è insolito che molti disturbi dell'umore di questo tipo vengano trattati con farmaci per aiutare a sollevare lo spirito del paziente mentre si sottopongono anche a consulenza per aiutare a scoprire e disinnescare eventuali problemi sottostanti che potrebbero aver portato alla depressione in primo luogo.

Con quasi tutti i disturbi dell'umore, è importante affrontare sia gli aspetti fisici che mentali della condizione. Insieme a farmaci, sostanze nutritive e terapia, il processo di trattamento può anche comportare cambiamenti nella dieta che richiedono l'eliminazione di alcuni alimenti dalla dieta e l'aggiunta di altri. L'esercizio fisico può anche svolgere un ruolo nel trattamento dei disturbi dell'umore, fornendo al corpo una spinta naturale che a sua volta ha un effetto positivo sulla mente. L'operatore sanitario in grado di valutare ogni individuo e determinare quali trattamenti possono produrre i migliori risultati e aiutare a ripristinare la completezza fisica ed emotiva del paziente.