Cos'è la terapia del giardino?
La terapia del giardino è generalmente intesa come l'uso della partecipazione alle attività di giardinaggio e trascorrere del tempo nei giardini come esercizi terapeutici. Si pensa che molti gruppi diversi traggano beneficio dalla terapia del giardino, compresi i pazienti con Alzheimer e persone con disabilità fisiche. Questo tipo di terapia è prescritto solo occasionalmente individualmente, ma viene spesso utilizzato nelle istituzioni in cui sono alloggiate persone con vari menomazioni. Il meccanismo con cui le opere di terapia del giardino non è ben compresa, ma vari psicologi attestano il fatto che per alcune persone il giardinaggio è molto terapeutico.
Di solito, la terapia da giardino comporta semplici attività di giardinaggio come le piante di irrigazione, la cura delle piantine e altre attività orticolturali generali. Le piante coltivate in questo tipo di terapia sono generalmente resistenti e facili da mantenere al fine di ridurre il rischio di delusione, ma gli individui possono progredire verso attività di giardinaggio più avanzate. Anche l'età e il tipo di disabilitàUn fattore nei tipi di attività di giardinaggio intraprese. È importante per il successo della terapia che questa attività non si rivela più una frustrazione che una vittoria.
Le ragioni per cui la terapia del giardino è efficace variano tra gli individui. Per le persone con Alzheimer e la ridotta attività a causa dell'età, il giardinaggio è di solito un modo per rimanere attivo e un modo per rimanere in contatto con i cambiamenti nel tempo. I giovani spesso sviluppano pazienza e apprendono le capacità a seguito di questo tipo di terapia. Dato che questo tipo di trattamento non è ben regolato, gli obiettivi di un particolare programma possono essere diversi.
Non solo la partecipazione al giardinaggio si ritiene sia terapeutica, ma è noto semplicemente che i giardini hanno effetti positivi anche sulla salute. Per lo meno, essere fuori in un giardino offre aria fresca e possibilmente esercizio. I giardini interni possono anche fornire una stimolazione visiva.Ci sono alcune prove che suggeriscono che la visualizzazione di dipinti di giardini può migliorare i tempi di guarigione e che i giardini vivi possano avere lo stesso effetto.
Se la terapia del giardino ha successo a causa del tipo di attività svolta è certamente in discussione, ma è vero che per alcuni individui il giardinaggio è altamente terapeutico. È possibile, tuttavia, che lo stesso meccanismo possa funzionare per qualsiasi numero di progetti che comportano interazioni e progressi nel tempo. Ad esempio, prendersi cura dei pesci in un acquario potrebbe avere effetti simili, come potrebbe richiare o raccogliere rocce. Anche così, ci sono varie organizzazioni di giardinaggio dedicate al successo della terapia del giardino e queste organizzazioni spesso forniscono molta attenzione alle persone che altrimenti non avrebbero molte attività.