ガーデンセラピーとは何ですか？

庭療法は、一般に、園芸活動への参加と、治療運動としての庭での時間の使用として理解されています。 アルツハイマー病の患者や身体障害のある人を含め、多くの異なるグループが庭療法の恩恵を受けると考えられています。 このタイプの治療は、たまに個別に処方されるだけですが、多くの場合、さまざまな障害のある人々が収容されている施設で使用されます。 園芸療法が機能するメカニズムはよく理解されていませんが、さまざまな心理学者は、一部の人々にとって園芸が非常に治療的であるという事実を証明しています。

通常、庭療法には、植物の水やり、苗の手入れ、その他の一般的な園芸作業などの簡単な園芸活動が含まれます。 このタイプの治療で育てられた植物は、失望のリスクを減らすために通常は丈夫で維持しやすいですが、個人はより高度な園芸活動に進む可能性があります。 年齢と障害の種類も、実施される園芸活動の種類に影響を与えます。 治療が成功するためには、この活動が勝利以上にフラストレーションを感じないことが重要です。

庭療法が効果的である理由は、個人によって異なります。 アルツハイマー病を患っており、年齢により活動が減少している人にとって、ガーデニングは通常、活動を続ける方法であり、時間の経過とともに変化に対応する方法です。 若い人はこのタイプの治療の結果として忍耐力を養い、スキルを学ぶことがよくあります。 このタイプの治療は十分に規制されていないため、特定のプログラムの目標は異なる場合があります。

ガーデニングへの参加は治療効果があると考えられているだけでなく、単に庭を見るだけでも健康に良い影響を与えることが知られています。 少なくとも、庭にいることは新鮮な空気とおそらく運動を提供します。 屋内庭園も視覚刺激を提供できます。 庭の絵画を見ると癒しの時間が改善され、生きた庭でも同じ効果が得られることを示唆する証拠がいくつかあります。

行われている活動の種類のために庭療法が成功するかどうかは確かに議論の余地がありますが、一部の個人にとっては園芸が非常に治療的であることは事実です。 ただし、時間の経過に伴う相互作用と進行を伴う任意の数のプロジェクトで同じメカニズムが機能する可能性があります。 たとえば、水槽で魚の世話をすることは、針仕事や岩を集めるなど、同様の効果をもたらす可能性があります。 それでも、園芸療法の成功に専念するさまざまな園芸組織があり、これらの組織は多くの場合、そうでなければ多くの活動を持っていない人々に非常に必要な注意を提供します。