Was ist Gartentherapie?
Unter Gartentherapie versteht man im Allgemeinen die Teilnahme an Gartenaktivitäten sowie das Verweilen im Garten als therapeutische Übung. Es wird angenommen, dass viele verschiedene Gruppen von der Gartentherapie profitieren, einschließlich Alzheimer-Patienten und Menschen mit körperlichen Behinderungen. Diese Art der Therapie wird nur gelegentlich individuell verordnet, aber häufig in Einrichtungen angewendet, in denen Menschen mit verschiedenen Behinderungen untergebracht sind. Der Mechanismus der Gartentherapie ist nicht gut verstanden, aber verschiedene Psychologen bestätigen, dass Gartenarbeit für manche Menschen sehr therapeutisch ist.
Gewöhnlich umfasst die Gartentherapie einfache Gartenarbeiten wie das Gießen von Pflanzen, die Pflege von Setzlingen und andere allgemeine gartenbauliche Aufgaben. Die Pflanzen, die in dieser Art von Therapie gezüchtet werden, sind normalerweise robust und leicht zu pflegen, um das Risiko von Enttäuschungen zu verringern. Einzelpersonen können jedoch zu fortgeschritteneren Gartenaktivitäten übergehen. Alter und Art der Behinderung spielen auch eine Rolle bei der Art der Gartenarbeit. Für den Erfolg der Therapie ist es wichtig, dass sich diese Aktivität nicht eher als Frustration als als Sieg erweist.
Die Gründe für die Wirksamkeit der Gartentherapie variieren zwischen den einzelnen Personen. Für Menschen mit Alzheimer und eingeschränkter Aktivität aufgrund des Alters ist Gartenarbeit in der Regel eine Möglichkeit, aktiv zu bleiben und mit Veränderungen im Laufe der Zeit in Kontakt zu bleiben. Jüngere Menschen entwickeln häufig Geduld und lernen durch diese Art der Therapie Fähigkeiten. Da diese Art der Behandlung nicht gut geregelt ist, können die Ziele eines bestimmten Programms unterschiedlich sein.
Die Teilnahme am Gärtnern wird nicht nur als therapeutisch angesehen, es ist auch bekannt, dass das einfache Betrachten von Gärten positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. In einem Garten draußen zu sein, sorgt für frische Luft und möglicherweise für Bewegung. Indoor-Gärten können ebenfalls eine visuelle Stimulation bewirken. Es gibt Hinweise darauf, dass das Betrachten von Gemälden von Gärten die Heilungszeit verbessern kann und dass lebende Gärten möglicherweise den gleichen Effekt haben.
Ob eine Gartentherapie aufgrund der Art der durchgeführten Aktivität erfolgreich ist, steht sicherlich zur Debatte, aber es ist wahr, dass Gartenarbeit für manche Menschen höchst therapeutisch ist. Es ist jedoch möglich, dass derselbe Mechanismus für eine beliebige Anzahl von Projekten funktioniert, die Interaktion und Fortschritt im Laufe der Zeit beinhalten. Zum Beispiel könnte die Pflege von Fischen in einem Aquarium ähnliche Auswirkungen haben, wie etwa das Nähen oder das Sammeln von Steinen. Trotzdem gibt es verschiedene Gartenorganisationen, die sich dem Erfolg der Gartentherapie widmen, und diese Organisationen widmen Menschen, die sonst nicht viele Aktivitäten hätten, häufig die dringend benötigte Aufmerksamkeit.