Co to jest terapia ogrodowa?
Terapia ogrodowa jest ogólnie rozumiana jako stosowanie uczestnictwa w zajęciach ogrodniczych, a także spędzanie czasu w ogrodach jako ćwiczenia terapeutyczne. Uważa się, że wiele różnych grup korzysta z terapii ogrodowej, w tym pacjentów z chorobą Alzheimera i osób z niepełnosprawnością fizyczną. Ten rodzaj terapii jest tylko czasami przepisywany indywidualnie, ale często jest stosowany w instytucjach, w których znajdują się osoby z różnymi upośledzeniami. Mechanizm, w którym terapia ogrodowa działa, nie jest dobrze zrozumiana, ale różni psychologowie świadczą o tym, że dla niektórych osób ogrodnictwo jest bardzo terapeutyczne.
Zazwyczaj terapia ogrodowa obejmuje proste działania ogrodowe, takie jak rośliny podlewania, opieka nad sadzonkami i inne ogólne zadania ogrodnicze. Rośliny uprawiane w tego rodzaju terapii są zwykle odporne i łatwe w utrzymaniu, aby zmniejszyć ryzyko rozczarowania, ale osoby mogą przejść do bardziej zaawansowanych działań ogrodniczych. Wiek i rodzaj niepełnosprawności również grajączynnik podejmowanych działań ogrodniczych. W przypadku sukcesu terapii ważne jest, aby działanie to nie okazuje się bardziej frustracji niż zwycięstwo.
Powody, dla których terapia ogrodowa jest skuteczna, różnią się w zależności od osób. Dla osób z chorobą Alzheimera i zmniejszoną aktywnością z powodu wieku ogrodnictwo jest zwykle sposobem na utrzymanie aktywności, a także sposób na pozostanie w kontakcie ze zmianami z czasem. Młodsi ludzie często rozwijają cierpliwość i uczą się umiejętności w wyniku tego rodzaju terapii. Biorąc pod uwagę, że ten rodzaj leczenia nie jest dobrze regulowany, cele jakiegokolwiek konkretnego programu mogą być różne.
Nie tylko udział w ogrodnictwie jest terapeutyczny, ale wiadomo, że po prostu oglądanie ogrodów ma również pozytywny wpływ na zdrowie. Przynajmniej przebywanie w ogrodzie zapewnia świeże powietrze i ewentualnie ćwiczenia. Ogrody wewnętrzne mogą również zapewnić wizualną stymulację.Istnieją pewne dowody sugerujące, że oglądanie obrazów ogrodów może poprawić czas gojenia i że ogrody żywe mogą mieć ten sam efekt.
To, czy terapia ogrodowa zakończy się powodzeniem ze względu na rodzaj wykonywanej aktywności, jest z pewnością do debaty, ale prawdą jest, że dla niektórych osób ogrodnictwo jest wysoce terapeutyczne. Możliwe jest jednak, że ten sam mechanizm może działać w przypadku dowolnej liczby projektów, które obejmują interakcję i postęp w czasie. Na przykład opieka nad rybami w akwarium może mieć podobne skutki, podobnie jak robota i igły lub zbieranie skał. Mimo to istnieją różne organizacje ogrodnicze poświęcone sukcesie terapii ogrodowej, a organizacje te często zapewniają bardzo potrzebną uwagę ludziom, którzy inaczej nie miałyby wielu działań.