Como os transtornos do humor são tratados?
Os transtornos de humor afetam a qualidade de vida de muitas pessoas, direta e indiretamente. Pessoas que sofrem de problemas de saúde mental, como ansiedade, várias formas de depressão e diferentes fobias, geralmente não vêem saída. Ao mesmo tempo, seus entes queridos se sentem impotentes quando se trata de aliviar o sofrimento de um amigo, cônjuge, filho ou colega de trabalho. Felizmente, a doença mental é algo que muitas vezes pode ser tratado com sucesso, empregando várias ferramentas básicas.
Quando existe algum tipo de manifestação contínua de transtornos do humor, uma das primeiras etapas é fazer um exame físico completo, incluindo exames de sangue. Em muitos casos, a causa raiz do distúrbio pode ser algum tipo de desequilíbrio químico que afeta a função da tireóide ou faz com que o cérebro não produza a proporção correta de diferentes neurotransmissores. Os transtornos de humor com esse tipo de origem geralmente podem ser corrigidos com o uso de medicamentos, às vezes associados a suplementos nutricionais. Essa combinação ajuda a reabastecer os recursos diminuídos do corpo, além de ajudar a aliviar os sintomas associados ao distúrbio.
Em alguns casos, um desequilíbrio químico é apenas parte da imagem. Períodos prolongados de estresse intenso podem levar ao desenvolvimento de transtornos do humor, como ansiedade e transtorno do pânico. Os ataques de pânico geralmente ocorrem sem aviso prévio e podem deixar o indivíduo fraco e extremamente frustrado. Experimentar um ataque de pânico também pode abrir a porta para outros transtornos do humor, como agorafobia, impedindo efetivamente o indivíduo de participar de muitas atividades cotidianas.
Quando há ansiedade e transtorno do pânico, algum tipo de terapia costuma ser muito útil. Métodos como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) têm ajudado muitas pessoas a superar o medo e o isolamento causados por ataques de pânico, permitindo que eles comecem a aproveitar a vida novamente sem medo do que pode acontecer. O curso exato da terapia dependerá da situação individual do paciente. Um terapeuta qualificado geralmente pode identificar as causas emocionais subjacentes aos ataques de pânico e ajudar o paciente a lidar com eles, tornando-os incapazes de desencadear mais ataques.
A terapia também é uma ferramenta poderosa para quem está deprimido. Existem muitos tipos diferentes de depressão, que variam de um estado depressivo temporário leve a doenças graves, como o transtorno bipolar. Não é incomum que muitos transtornos do humor desse tipo sejam tratados com medicamentos para ajudar a elevar o ânimo do paciente e, ao mesmo tempo, sejam aconselhados a ajudar a descobrir e neutralizar quaisquer problemas subjacentes que possam ter levado à depressão em primeiro lugar.
Com quase todos os transtornos do humor, é importante abordar os aspectos físicos e mentais da condição. Juntamente com medicamentos, nutrientes e terapia, o processo de tratamento também pode envolver mudanças na dieta que exigem a eliminação de alguns alimentos da dieta e a adição de outros. O exercício também pode ter um papel no tratamento de transtornos do humor, proporcionando ao corpo um impulso natural que, por sua vez, tem um efeito positivo na mente. O profissional de saúde responsável pode avaliar cada indivíduo e determinar quais tratamentos provavelmente produzirão os melhores resultados e ajudar a restaurar o paciente à totalidade física e emocional.