Jak mogę zminimalizować ból w sekcji C?
Ból w sekcji C może być niefortunnym powszechnym doświadczeniem dla wielu kobiet podczas regeneracji w sekcji C. Aby zminimalizować ból w sekcji C, pamiętaj, aby uzyskać dużo odpoczynku i pozwolić na odpowiedni czas powrotu do zdrowia. Ponadto możesz przejąć leki bez przeciwdziałania bólu, takie jak acetaminofen i ibuprofen, lub możesz skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania dodatkowych leków. Istnieje również kilka domowych środków zaradczych na radzenie sobie z bólem po sekcji C, w tym lodu i opakowania cieplne, kąpiele solne Epsom i herbaty ziołowe. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia, zwłaszcza jeśli karmisz piersią dziecko, ponieważ niektóre leki mogą przechodzić przez mleko matki.
Fizyczny odpoczynek i planowanie przyzwoitego czasu regeneracji są prawdopodobnie najważniejszymi elementami opieki pooperacyjnej. Odpoczynek nie tylko zmniejszy ilość doświadczonego bólu, ale także promuje szybsze gojenie i powrót do zdrowia. Po sekcji C powinieneś starać się unikać żadnych uciążliwych ćwiczeń lub aktywacji gospodarstwa domowegoWymagane, które wymagają ciężkiego podnoszenia, takie jak pranie lub ciężkie czyszczenie, ponieważ mogą one zwiększyć ból i powodować większy stres na ciele. Ponadto danie sobie dużo czasu powrotu do zdrowia ma kluczowe znaczenie dla minimalizacji bólu w sekcji C; Jeśli wrócisz do pracy zbyt wcześnie, twoje ciało może nie zostać odpowiednio wyleczone, co ostatecznie jeszcze bardziej wydłuży czas regeneracji.
Wiele kobiet uważa bez recepty leki przeciwbólowe za pomocne w zmniejszaniu bólu w sekcji C. Acetaminofen i ibuprofen są ogólnie uważane za bezpieczne dla nowych matek, które mogą przyjmować po sekcji C. Ibuprofen może również działać w celu zmniejszenia skurczu macicy oprócz zmniejszenia bólu, co czyni go dobrą opcją do odzyskiwania w sekcji C. Dla kobiet, które uważają te leki za zbyt słabe, dobrym pomysłem jest konsultacja z lekarzem w celu uzyskania silniejszych leków przeciwbólowych. Lekarze mogą przepisywać leki, takie jak kodeina, oksykodon i hydrokodon do karmienia piersią MOdo okazjonalnego stosowania, ale ogólnie tylko w przypadkach, w których ból jest wystarczająco ciężki, aby uzasadnić te silniejsze leki.
Domowe środki zaradcze w celu minimalizacji bólu w sekcji C obejmują lukier lub podgrzewanie brzucha, kąpiel z solami epsom i picie niektórych herbat ziołowych. Używanie opakowań lodowych lub opakowań grzewczych dla brzucha może zmniejszyć obrzęk w sekcji C, a także zmniejszyć ból. Podobnie ciepłe kąpiele działają w celu zmniejszenia bólu, a dodanie soli epsom może łagodzić obolałe stawy i ogólny ból w ciele. Niektóre kobiety stwierdzają również, że picie kojących herbaty ziołowe, takie jak herbata malinowa lub herbata rumianku, może zwiększyć krążenie, zmniejszyć skurcze i minimalizować ból.