Como posso minimizar a dor na cesariana?
A dor na cesariana pode ser uma experiência comum infeliz para muitas mulheres durante uma recuperação da cesariana. Para minimizar a dor na cesariana, descanse bastante e permita um tempo de recuperação adequado. Além disso, você pode tomar medicamentos de venda livre, como acetaminofeno e ibuprofeno, ou pode consultar seu médico para obter medicamentos adicionais. Existem também vários remédios caseiros para controlar a dor após uma cesariana, incluindo compressas de gelo e calor, banhos de sal Epsom e chás de ervas. Não deixe de consultar o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento, especialmente se estiver amamentando, pois certos medicamentos podem passar pelo leite materno.
O descanso físico e o planejamento de uma quantidade razoável de tempo de recuperação são provavelmente os componentes mais importantes do tratamento posterior da cesariana. O descanso não apenas reduzirá a quantidade de dor sentida, mas também promoverá uma recuperação e uma recuperação mais rápidas. Após a cesariana, você deve evitar qualquer exercício extenuante ou atividades domésticas que exijam trabalho pesado, como lavanderia ou limpeza pesada, pois podem aumentar a dor e causar mais estresse ao corpo. Além disso, dar a si mesmo bastante tempo de recuperação é crucial para minimizar a dor na cesariana; se você voltar ao trabalho muito cedo, seu corpo poderá não estar adequadamente curado, o que acabará por prolongar ainda mais o tempo de recuperação.
Muitas mulheres acham que os remédios para dor sem receita são úteis na redução da dor na cesariana. O acetaminofeno e o ibuprofeno são geralmente considerados seguros para as novas mães tomarem após uma cesariana. O ibuprofeno também pode atuar para reduzir as cólicas uterinas, além de reduzir a dor, o que a torna uma boa opção para a recuperação da cesariana. Para as mulheres que consideram esses medicamentos muito fracos, consultar um médico para obter analgésicos mais fortes é uma boa idéia. Os médicos podem prescrever medicamentos como codeína, oxicodona e hidrocodona para mães que amamentam para uso ocasional, mas geralmente apenas nos casos em que a dor é forte o suficiente para justificar esses medicamentos mais fortes.
Os remédios caseiros para minimizar a dor na cesariana incluem congelar ou aquecer o abdômen, tomar banho com sais de Epsom e beber certos chás de ervas. O uso de compressas de gelo ou compressas de aquecimento para o abdômen pode reduzir o inchaço da cesariana e diminuir a dor. Da mesma forma, os banhos quentes agem para reduzir a dor, e a adição de sais de Epsom pode aliviar as dores nas articulações e as dores em geral no corpo. Algumas mulheres também acham que beber chás de ervas calmantes, como chá de folhas de framboesa ou camomila, pode aumentar a circulação, reduzir as cólicas e minimizar a dor.