Jak wybrać najlepsze spuchnięte stopy?
Najlepsze spuchnięte stopy zwykle zależą od tego, co powoduje, że puchnie. Zazwyczaj spuchnięte stopy lekarskie obejmują wzniesienie stóp, leki przeciwzapalne i pakiety lodu. Zasadniczo spuchnięte stopy są spowodowane zbyt dużą ilością stojącego lub spaceru lub noszenie ciasnych butów. Czasami jednak spuchnięte stopy i kostki mogą być wynikiem zatrzymywania wody, zastoinowej niewydolności serca i problemów z nerkami.
, gdy obrzęk lub obrzęk stóp jest związany z długotrwałym stojącym, spoczywaniem stóp i podnoszeniem ich często przynoszącej ulgę. Inne spuchnięte stopy noszą wygodne buty, nakładają lód do stóp i kąpieli solnych Epsom. Czasami retencja wody przyczynia się do spuchniętej stopy, aw takich przypadkach często zaleca się zmiany diety w celu zmniejszenia soli w diecie.
Ciąża często powoduje spuchnięte stopy, ale przed spuchniętymi stóp środki zaradcze są stosowane przez przyszłą matkę, powinna skonsultować się z lekarzem, aby rządzić innymi przyczynami medycznymi. Związany obrzęk stópW przypadku ciąży zwykle można złagodzić, podnosząc stopy wyżej niż serce i ograniczając przedłużoną pozycję. Ponadto, gdy obrzęk stopy jest związany z zatrzymaniem wody, zwiększenie spożycia wody może pomóc wypłukać zatrzymaną wodę z tkanek, zmniejszając obrzęk.
Zazwyczaj, gdy spuchnięte stopy występują w obu stopach, czasami stanowi stanowy stan. I odwrotnie, gdy tylko jedna stopa jest spuchnięta, można podejrzewać obrażenia lub zmiany w układzie drenażowym w kończynie. Zanim lekarz będzie mógł ustalić odpowiednie opuchnięte stopy, musi ustalić przyczynę. Testy medyczne spuchniętych stóp obejmują badanie lekarskie, ultradźwięki Dopplera, promieniowanie rentgenowskie i badania krwi w celu ustalenia funkcji nerek.
Zazwyczaj jednak spuchnięte stopy są spowodowane nieszkodliwymi warunkami, a objawy zwykle znikają z niewielkim odpoczynkiem i wysokością stóp. Ból może równieżTowarzysz obrzęk stóp i można go z ulgą, przyjmując bez recepty leki przeciwbólowe. Czasami osoby mogą być konieczne zakupy butów w większym rozmiarze, aby pomieścić obrzęk, ponieważ noszenie butów, które nie pozwalają na obrzęk stóp, może pogorszyć ten stan.
Jeżeli warunki, takie jak zapalenie stawów, są odpowiedzialne za spuchnięte stopy, obrzęk stóp może obejmować leczenie fizykoterapii. Program fizykoterapii może pomóc przywrócić ruchliwość i zwiększyć przepływ krwi do stóp, poprawiając w ten sposób krążenie i zmniejszając obrzęk. Ponadto niektóre oddziały fizykoterapii wykorzystują wiry do stymulowania krążenia, co może dramatycznie zmniejszyć obrzęk stóp. W większości przypadków pacjent będzie potrzebował skierowania od lekarza, zanim będzie mógł rozpocząć program fizykoterapii.