Jak si mohu vybrat ty nejlepší oteklé nohy?

Nejlepší oteklé nohy obvykle závisí na tom, co způsobuje, že se bobtná. Obvykle oteklé nohy zahrnují výšku nohou, protizánětlivé léky a ledové balíčky. Obecně jsou oteklé nohy způsobeny příliš velkým postavením nebo chůzí nebo nošením těsných bot. Někdy však oteklé nohy a kotníky mohou být výsledkem retence vody, městnavého srdečního selhání a problémů s ledvinami. Další oteklé nohy mají na sobě pohodlné boty a nanášejí led na nohy a koupele s solnou nohou Epsom. Občas retence vody přispívá k oteklým nohám a v těchto případech se často doporučují dietní změny, aby se snížila soli ve stravě. Edém nohou, který je přidruženS těhotenstvím lze obvykle zmírnit zvýšením nohou vyšší než srdce a omezením dlouhodobého postavení. Kromě toho, když otok nohou souvisí s retencí vody, zvýšení příjmu vody může pomoci spláchnout zadrženou vodu z tkání, čímž se sníží otoky.

Obvykle, když se na obou nohou vyskytují oteklé nohy, je systémovým stavem někdy viníkem. Naopak, když je oteklá pouze jedna noha, může být podezření na zranění nebo změna drenážního systému v končetině. Než lékař může určit vhodné oteklé léky na nohy, musí zjistit příčinu. Medical testování oteklých nohou zahrnuje lékařské vyšetření, Dopplerovy ultrazvuk, rentgenové paprsky a krevní testy pro stanovení funkce ledvin.

Obvykle jsou však oteklé nohy způsobeny neškodnými stavy a příznaky obvykle zmizí s trochou odpočinku a zvýšení nohou. Bolest může takéDoprovázejte otoky nohou a lze jej uvolnit užíváním volně prodejného léku na bolest. Někdy by jednotlivci mohli potřebovat koupit boty ve větší velikosti, aby vyhověli otoku, protože nošení bot, které neumožňují otoky nohou, může podmínku zhoršit.

Pokud jsou za oteklé nohy odpovědné podmínky, jako je artritida, oteklé nohy mohou zahrnovat léčbu fyzikální terapie. Program fyzikální terapie může pomoci obnovit mobilitu a zvýšit průtok krve na nohy, čímž se zlepšuje oběh a snižuje otoky. Některá oddělení fyzikální terapie také používají vířivky ke stimulaci cirkulace, což může dramaticky snížit otoky nohou. Ve většině případů bude pacient potřebovat doporučení od svého lékaře, než bude moci zahájit program fyzikální terapie.