Como faço para escolher os melhores remédios para os pés inchados?
Os melhores remédios para os pés inchados geralmente dependem do que está causando o inchaço. Normalmente, os remédios para os pés inchados incluem elevação dos pés, medicamentos anti-inflamatórios e compressas de gelo. Geralmente, os pés inchados são causados por excesso de pé ou caminhada, ou pelo uso de sapatos apertados. Às vezes, no entanto, pés e tornozelos inchados podem ser o resultado de retenção de água, insuficiência cardíaca congestiva e problemas renais.
Quando o edema ou o inchaço dos pés está relacionado ao prolongamento da posição em pé, descansar os pés e elevá-los geralmente traz alívio. Outros remédios para os pés inchados estão usando sapatos confortáveis, aplicando gelo nos pés e nos banhos de sal Epsom. Ocasionalmente, a retenção de água contribui para os pés inchados e, nesses casos, mudanças na dieta para reduzir o sal na dieta são frequentemente recomendadas.
A gravidez geralmente causa pés inchados, mas antes que os remédios para os pés inchados sejam empregados pela futura mãe, ela deve consultar seu médico para decidir outras causas médicas. O edema do pé associado à gravidez geralmente pode ser aliviado com a elevação dos pés acima do coração e a limitação da permanência prolongada. Além disso, quando o edema nos pés está relacionado à retenção de água, o aumento da ingestão de água pode ajudar a remover a água retida dos tecidos, reduzindo o inchaço.
Normalmente, quando os pés inchados ocorrem nos dois pés, uma condição sistêmica às vezes é a culpada. Por outro lado, quando apenas um pé está inchado, pode-se suspeitar de lesão ou alteração no sistema de drenagem do membro. Antes que o médico possa determinar os remédios adequados para os pés inchados, ele precisa determinar a causa. Os exames médicos de pés inchados incluem exames médicos, ultra-sonografia com doppler, raios-x e exames de sangue para determinar a função renal.
Normalmente, no entanto, os pés inchados são causados por condições inofensivas e os sintomas geralmente desaparecem com um pouco de descanso e elevação dos pés. A dor também pode acompanhar o inchaço dos pés e pode ser aliviada com um remédio para dor sem receita. Às vezes, as pessoas podem precisar comprar sapatos em um tamanho maior para acomodar o inchaço, porque usar sapatos que não permitem o inchaço nos pés pode piorar a condição.
Se condições como artrite são responsáveis por pés inchados, os remédios para pés inchados podem incluir tratamento fisioterapêutico. Um programa de fisioterapia pode ajudar a restaurar a mobilidade e aumentar o fluxo sanguíneo nos pés, melhorando a circulação e reduzindo o inchaço. Além disso, alguns departamentos de fisioterapia usam banheiras de hidromassagem para estimular a circulação, o que pode diminuir drasticamente o inchaço dos pés. Na maioria dos casos, o paciente precisará de um encaminhamento do médico antes de iniciar um programa de fisioterapia.