Jak leczyć obrzęk po abdominoplastyce?

Pewna ilość obrzęku po abdominoplastyce, znana również jako zakładanie brzucha, jest normalna, ale istnieją sposoby jej zminimalizowania. Powinieneś nosić ubranie uciskowe zgodnie z zaleceniami lekarza. Pij dużo wody, unikając płynów zawierających kofeinę. Jedz zdrową dietę i staraj się ograniczyć spożycie sodu, ponieważ nadmiar sodu może prowadzić do zatrzymania płynów. Unikaj pewnych rodzajów aktywności, które mogą podrażniać miejsce operacji, ale także wykonuj ćwiczenia, aby poprawić krążenie. Jeśli lekarz to zaakceptuje, weź masaż, ponieważ może to również zwiększyć krążenie i zmniejszyć obrzęk.

Po operacji lekarz prawdopodobnie będzie nosił specjalną odzież uciskową zaprojektowaną w celu wsparcia miejsca operacji i zmniejszenia obrzęku po abdominoplastyce. Są to specjalnie wykonane ubrania medyczne, które wywierają ukierunkowany nacisk na kluczowe obszary po operacji w celu przyspieszenia gojenia. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, ponieważ noszenie ubrania jest ważną częścią regeneracji i może być najlepszym narzędziem do utrzymywania obrzęku.

Innym sposobem na zmniejszenie obrzęku po abdominoplastyce jest uzyskanie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody, w celu zachowania dobrego nawodnienia. Pomoże to zmniejszyć ryzyko zaparć, co jest problemem dla wielu osób po operacji i może powodować wzdęcia brzucha. Należy jednak unikać napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa i herbata, ponieważ zazwyczaj mają one działanie moczopędne, które może faktycznie prowadzić do odwodnienia.

Dobra dieta to kolejny sposób na zminimalizowanie obrzęku po abdominoplastyce. Zrównoważona dieta, która zapewnia wszystkie niezbędne składniki odżywcze, daje organizmowi to, czego potrzebuje do wyleczenia. Jednym konkretnym krokiem, jaki możesz podjąć, jest zmniejszenie ilości spożywanego sodu, ponieważ zbyt wiele może zachęcać do zatrzymywania płynów, co z kolei może prowadzić do wzdęć i obrzęków.

Uważność na liczbę i rodzaj czynności, które podejmujesz, może pomóc ograniczyć obrzęk po abdominoplastyce. Powinieneś starać się unikać rzeczy, które wywierają nacisk na brzuch, takich jak podnoszenie zbyt dużej masy ciała lub pochylanie się. Lekkie ćwiczenia, takie jak chodzenie, mogą jednak pomóc w zapobieganiu gromadzeniu się płynów i poprawić krążenie, więc zapytaj lekarza, jakie ćwiczenia i jak szybko po operacji jest właściwe.

Obrzęk po abdominoplastyce można również zmniejszyć podczas masażu. Może poprawić przepływ krwi, a także drenaż limfy w pobliżu miejsca operacji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że jest to dla ciebie bezpieczne, i upewnij się, że twój masażysta wie o swojej ostatniej operacji, aby mógł to wziąć pod uwagę.