Como faço para tratar o inchaço após a abdominoplastia?
Alguma quantidade de inchaço após a abdominoplastia, também conhecida como abdominoplastia, é normal, mas existem maneiras de minimizá-la. Você deve usar uma roupa de compressão, conforme recomendado pelo seu médico. Beba bastante água, evitando líquidos que contenham cafeína. Faça uma dieta saudável e faça um esforço para limitar sua ingestão de sódio, pois o excesso de sódio pode levar à retenção de líquidos. Evite certos tipos de atividades que podem irritar o local da cirurgia, mas também faça exercícios para melhorar a circulação. Se o seu médico aprovar, faça uma massagem, pois isso também pode aumentar a circulação e diminuir o inchaço.
Após a cirurgia, seu médico provavelmente usará uma roupa de compressão especial projetada para apoiar o local da cirurgia e reduzir o inchaço após a abdominoplastia. São peças médicas especialmente fabricadas, que exercem pressão sobre áreas-chave após a operação para promover a cura. Siga as instruções do seu médico, pois usar a roupa é uma parte importante da recuperação e pode ser sua melhor ferramenta para diminuir o inchaço.
Outra maneira de reduzir o inchaço após a abdominoplastia é fazer com que muitos líquidos, principalmente água, fiquem bem hidratados. Isso ajudará a diminuir a chance de constipação, que é um problema para muitas pessoas após a cirurgia e pode causar inchaço abdominal. No entanto, bebidas com cafeína como café e chá devem ser evitadas, pois normalmente têm um efeito diurético que pode levar à desidratação.
Uma boa dieta é outra maneira de ajudar a minimizar o inchaço após a abdominoplastia. Comer uma dieta equilibrada que forneça todos os nutrientes necessários dá ao corpo o que ele precisa para curar. Um passo específico que você pode tomar é diminuir a quantidade de sódio que você consome, pois muito pode incentivar a retenção de líquidos, o que pode levar a inchaço e inchaço.
O cuidado com a quantidade e o tipo de atividades em que você participa pode ajudar a limitar o inchaço após a abdominoplastia. Você deve evitar coisas que pressionem seu abdômen, como levantar muito peso ou inclinar-se. Porém, exercícios leves como caminhar podem realmente ajudar a impedir que o líquido se acumule e melhorar a circulação; portanto, pergunte ao seu médico qual exercício e quando a operação é apropriada.
O inchaço após a abdominoplastia também pode ser reduzido com a massagem. Pode melhorar o fluxo sanguíneo, bem como a drenagem linfática perto do local da cirurgia. Converse com seu médico para garantir que seja seguro para você e informe seu massoterapeuta sobre sua cirurgia recente para que ele possa levá-la em consideração.