Como faço para tratar o inchaço após a abdominoplastia?

Alguma quantidade de inchaço após a abdominoplastia, também conhecida como abdominoplastia, é normal, mas existem maneiras de minimizá -la. Você deve usar uma roupa de compressão, conforme recomendado pelo seu médico. Beba bastante água, evitando líquidos que contêm cafeína. Coma uma dieta saudável e faça um esforço para limitar sua ingestão de sódio, pois o excesso de sódio pode levar à retenção de líquidos. Evite certos tipos de atividade que podem irritar o local cirúrgico, mas também faça algum exercício para melhorar a circulação. Se o seu médico aprovar, faça uma massagem, pois isso também pode aumentar a circulação e reduzir o inchaço. Essas são roupas médicas especialmente feitas que pressionam as áreas -chave após a operação para promover a cura. Siga as instruções do seu médico, pois usar a roupa é uma parte importante da recuperaçãoy e pode ser sua melhor ferramenta para manter o inchaço. Isso ajudará a diminuir a chance de constipação, o que é um problema para muitas pessoas após a cirurgia e pode causar inchaço abdominal. Bebidas com cafeína como café e chá devem ser evitadas, no entanto, como normalmente têm um efeito diurético que pode realmente levar à desidratação.

Uma boa dieta é outra maneira de ajudar a minimizar o inchaço após a abdominoplastia. Comer uma dieta equilibrada que fornece todos os nutrientes necessários dá ao corpo o que precisa para curar. Uma etapa específica que você pode dar é diminuir a quantidade de sódio que você consome, pois demais pode incentivar a retenção de fluidos, o que, por sua vez, pode levar a inchaço e inchaço.

Sendo cuidadoso com a quantidade e o tipo de atividades que você envolveE pode ajudar a limitar o inchaço após a abdominoplastia. Você deve tentar evitar coisas que pressionam seu abdômen, como levantar muito peso ou dobrar. Porém, exercícios leves como caminhar podem ajudar a impedir que o fluido se acumule e melhore a circulação, então pergunte ao seu médico que exercício e quanto tempo depois de sua operação é apropriado.

O inchaço após a abdominoplastia também pode ser reduzido com massagem. Pode melhorar o fluxo sanguíneo, bem como a drenagem linfática perto do local cirúrgico. Converse com seu médico para garantir que seja seguro para você e informe seu massoterapeuta sobre sua cirurgia recente para que ele possa levar em consideração.