Hvordan behandler jeg hævelse efter maveplastik?
En vis mængde hævelse efter maveplastik, også kendt som maveopstramning, er normal, men der er måder at minimere det på. Du skal bære et kompressionsbeklædning som anbefalet af din læge. Drik rigeligt vand, mens du undgår væsker, der indeholder koffein. Spis en sund kost, og gør en indsats for at begrænse dit natriumindtag, da overskydende natrium kan føre til væskeretention. Undgå visse typer aktiviteter, der kan irritere det kirurgiske sted, men sørg også for at få træning for at forbedre cirkulationen. Hvis din læge godkender det, skal du få en massage, da dette også kan øge kredsløbet og få hævelse ned.
Efter operationen vil din læge sandsynligvis have dig til at bære et specielt kompressionsbeklædning designet til at understøtte det kirurgiske sted og reducere hævelse efter maveplastik. Disse er specielt fremstillede medicinske beklædningsgenstande, der lægger målrettet pres på nøgleområder efter operationen for at fremme heling. Følg din læges anvisninger, da det at bære tøjet er en vigtig del af bedring og kan være dit bedste værktøj til at holde hævelse nede.
En anden måde at reducere hævelse efter maveplastik er at få masser af væsker, især vand, til at forblive godt hydreret. Dette vil hjælpe med at mindske risikoen for forstoppelse, hvilket er et problem for mange mennesker efter operationen og kan forårsage oppustethed i maven. Kaffeholdige drikkevarer som kaffe og te bør undgås, da de typisk har en vanddrivende effekt, som faktisk kan føre til dehydrering.
En god diæt er en anden måde, du kan hjælpe med at minimere hævelse efter maveplastik. At spise en afbalanceret diæt, der giver alle de nødvendige næringsstoffer, giver kroppen det, den har brug for for at heles. Et bestemt skridt, du kan tage, er at reducere den mængde natrium, du spiser, da for meget kan tilskynde til væskeretention, hvilket igen kan føre til oppustethed og hævelse.
At være omhyggelig med mængden og typen af aktiviteter, du deltager i, kan hjælpe med at begrænse hævelse efter maveplastik. Du skal prøve at undgå ting, der lægger pres på din mave, som at løfte for meget vægt eller bøje over. Let træning som at gå kan faktisk hjælpe med at holde væske fra at samle og forbedre cirkulationen, men spørg så din læge, hvad træning og hvor hurtigt efter din operation er passende.
Hævelse efter maveplastik kan også reduceres ved massage. Det kan forbedre blodgennemstrømningen samt lymfedrenering nær det kirurgiske sted. Tal med din læge for at sikre, at det er sikkert for dig, og sørg for at lade din massageterapeut vide om din nylige operation, så han eller hun kan tage det i betragtning.