Wie behandle ich Schwellungen nach Abdominoplastik?
Ein gewisses Maß an Schwellung nach der Baucheminoplastik, auch als Bauchstraffung bezeichnet, ist normal, aber es gibt Möglichkeiten, sie zu minimieren. Sie sollten ein Kompressionskleidungsstück tragen, wie von Ihrem Arzt empfohlen. Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie Flüssigkeiten, die Koffein enthalten. Essen Sie eine gesunde Ernährung und bemühen Sie sich, Ihre Natriumaufnahme zu begrenzen, da überschüssiges Natrium zu einer Flüssigkeitsretention führen kann. Vermeiden Sie bestimmte Arten von Aktivitäten, die die chirurgische Stelle reizen können, aber stellen Sie auch sicher, dass Sie etwas Übung zur Verbesserung der Kreislauf erhalten. Wenn Ihr Arzt es genehmigt, erhalten Sie eine Massage, da dies auch die Durchblutung erhöhen und die Schwellung verringern kann. Dies sind speziell hergestellte medizinische Kleidungsstücke, die nach der Operation gezielten Druck auf die Schlüsselbereiche ausüben, um die Heilung zu fördern. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, da das Tragen des Kleidungsstücks ein wichtiger Bestandteil der Erholung isty und kann Ihr bestes Werkzeug sein, um anschwellen zu bleiben. Dies wird dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung zu verringern, was für viele Menschen nach der Operation ein Problem darstellt und Bauchblähungen verursachen kann. Koffein -Getränke wie Kaffee und Tee sollten jedoch vermieden werden, da sie typischerweise eine diuretische Wirkung haben, die tatsächlich zu Dehydration führen kann.
Eine gute Ernährung ist eine andere Möglichkeit, die Schwellung nach der Bauchstrebigkeit zu minimieren. Wenn Sie eine ausgewogene Ernährung essen, die alle notwendigen Nährstoffe liefert, gibt es dem Körper das, was er heilen muss. Ein bestimmter Schritt, den Sie unternehmen können, ist die Verringerung der von Ihnen verbrauchten Natriummenge, da zu viel Flüssigkeitsbehebung fördern kann, was wiederum zu Blähungen und Schwellungen führen kann.
Achten Sie auf die Menge und Art der Aktivitäten, die Sie ausübenE in kann helfen, die Schwellung nach Abdominoplastik zu begrenzen. Sie sollten versuchen, Dinge zu vermeiden, die Druck auf Ihren Bauch ausüben, z. B. zu viel Gewicht oder Biegen. Leichte Übungen wie Gehen können jedoch dazu beitragen, dass Flüssigkeit jedoch die Durchblutung verhindern und die Durchblutung verbessert. Fragen Sie also Ihren Arzt, welche Übung und wie schnell Ihr Betrieb angemessen ist.
Schwellung nach Abdominoplastik kann ebenfalls durch Massage reduziert werden. Es kann den Blutfluss sowie die Lymphdrainage in der Nähe der chirurgischen Stelle verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist, und informieren Sie Ihren Massagetherapeuten über Ihre jüngste Operation, damit er oder sie dies berücksichtigen kann.