Wie kann ich Mundgeruch behandeln?
Um festzustellen, wie Mundgeruch oder Mundgeruch am besten behandelt werden können, müssen Sie zunächst die Ursache des Problems ermitteln. Mundgeruch wird normalerweise durch Bakterien verursacht, die im Mund wachsen. Die wirksamste Behandlung für Mundgeruch, der durch die Ansammlung von Bakterien verursacht wird, ist die richtige Mundhygiene. Dazu gehört, dass Sie sich mindestens zweimal täglich die Zähne putzen und einmal täglich Zahnseide verwenden. Das Zungenbürsten ist auch bei der Bekämpfung von Mundgeruch wichtig.
Ein trockener Mund ist anfälliger für Mundgeruch als ein feuchter Mund. Aus diesem Grund kann es wichtig sein, viel Wasser zu trinken, um unangenehme Mundgerüche zu behandeln. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi ist ebenfalls hilfreich, da es die Speichelproduktion stimuliert und den Mund feucht hält. Zuckergummi sollte zu diesem Zweck nicht verwendet werden. Der Zucker kann zu Karies führen und zu Mundgeruchsproblemen führen.
Ein Besuch beim Zahnarzt kann bei der Behandlung von Mundgeruch hilfreich sein. Verfallene Zähne sind berüchtigt dafür, schädliche Mundgerüche zu verursachen. Gehen Sie mindestens alle sechs Monate zu Ihrem Zahnarzt. Lassen Sie Hohlräume sofort füllen und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Zahnarztes, um Ihren Mund gesund zu halten.
Wenn Ihre Mundhygiene auf dem neuesten Stand ist, können Sie gut daran arbeiten, Mundgeruch vorzubeugen. Es gibt viele Lebensmittel, die zu unangenehmen Mundgerüchen beitragen. Zum Beispiel sind Zwiebeln, Knoblauch und Feinkost bekannt dafür, schlechten Atem zu verursachen. Vermeiden Sie sie, wann immer Sie einen frisch riechenden Atem wünschen. Einige Käsesorten verursachen auch Mundgeruch.
Wenn Sie Nahrungsmittel zu sich nehmen, die bekanntermaßen Mundgeruch verursachen, sollten Sie beachten, dass das Zähneputzen diese Gerüche nicht vertreibt. Sie neigen dazu, ein oder zwei Tage zu verweilen. Daher ist es am besten, wenn Sie versuchen, den Geruch mit Mundwasser und minzigem Kaugummi zu überdecken. Einige Menschen haben Erfolg damit, Mundgeruch zu bekämpfen, indem sie nach dem Essen frische Petersilienzweige kauen.
Vermeiden Sie das Rauchen, wenn Sie versuchen, Mundgeruch zu vermeiden. Wenn Sie rauchen müssen, denken Sie daran, dass Gummi und Pfefferminzbonbons nur das Problem abdecken. Um es zu behandeln, müssen Sie bürsten, Zahnseide und hydratisiert bleiben. Trotzdem kann es vorkommen, dass Sie den Mundgeruch verspüren, solange Sie weiter rauchen.
In einigen Fällen wird Mundgeruch durch gesundheitliche Probleme verursacht, und für die Behandlung muss auf die spezifischen medizinischen Probleme eingegangen werden, die ihn verursachen. Einige Erkrankungen, die häufig Mundgeruch verursachen, sind Zahnfleischerkrankungen, Diabetes, Nierenversagen und bestimmte Krebsarten. Darmverschluss und Rachenentzündung können auch zu Mundgeruch führen. Wenden Sie sich zur Behandlung an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass Ihr Mundgeruch auf eine zugrunde liegende Erkrankung zurückzuführen ist.