Come posso trattare il gonfiore dopo l'addominoplastica?
Una certa quantità di gonfiore dopo l'addominoplastica, nota anche come un'Addominoplastica, è normale, ma ci sono modi per minimizzarla. Dovresti indossare un indumento a compressione come raccomandato dal tuo medico. Bevi molta acqua, evitando liquidi contenenti caffeina. Segui una dieta sana e fai uno sforzo per limitare l'assunzione di sodio, poiché l'eccesso di sodio può portare alla ritenzione di liquidi. Evita determinati tipi di attività che possono irritare il sito chirurgico, ma assicurati anche di fare qualche esercizio per migliorare la circolazione. Se il medico lo approva, fai un massaggio, in quanto ciò può anche aumentare la circolazione e ridurre il gonfiore.
Dopo l'intervento chirurgico, il medico probabilmente ti farà indossare un indumento speciale di compressione progettato per supportare il sito chirurgico e ridurre il gonfiore dopo l'addominoplastica. Questi sono indumenti medici appositamente realizzati che esercitano una pressione mirata sulle aree chiave dopo l'operazione per promuovere la guarigione. Seguire le istruzioni del medico, poiché indossare l'indumento è una parte importante del recupero e può essere il miglior strumento per mantenere il gonfiore.
Un altro modo per ridurre il gonfiore dopo l'addominoplastica è ottenere molti liquidi, in particolare l'acqua, per rimanere ben idratati. Ciò contribuirà a ridurre la possibilità di costipazione, che è un problema per molte persone dopo l'intervento chirurgico e può causare gonfiore addominale. Le bevande contenenti caffeina come caffè e tè dovrebbero essere evitate, tuttavia, poiché in genere hanno un effetto diuretico che può effettivamente portare alla disidratazione.
Una buona dieta è un altro modo per ridurre al minimo il gonfiore dopo l'addominoplastica. Mangiare una dieta equilibrata che fornisce tutti i nutrienti necessari dà al corpo ciò di cui ha bisogno per guarire. Un particolare passo che puoi fare è ridurre la quantità di sodio che consumi, poiché troppo può incoraggiare la ritenzione idrica, che a sua volta può portare a gonfiore e gonfiore.
Prestare attenzione alla quantità e al tipo di attività svolte può aiutare a limitare il gonfiore dopo l'addominoplastica. Dovresti cercare di evitare le cose che fanno pressione sull'addome, come sollevare troppo peso o chinarti. L'esercizio fisico leggero come la camminata può effettivamente aiutare a evitare che i liquidi si accumulino e migliorare la circolazione, quindi chiedi al tuo medico quale esercizio e quanto tempo dopo l'operazione è appropriata.
Il gonfiore dopo l'addominoplastica può anche essere ridotto con il massaggio. Può migliorare il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico vicino al sito chirurgico. Parla con il tuo medico per assicurarti che sia sicuro per te e assicurati di far sapere al tuo massaggiatore il tuo recente intervento chirurgico in modo che lui o lei possa prenderlo in considerazione.