Jakie są najlepsze sposoby leczenia artretycznego bólu kolana?
Wydaje się, że najlepsze leczenie artretycznego bólu kolana jest również najprostsze. Zazwyczaj osoby z artretycznym bólem kolana są zachęcane do odpoczynku i oblodzenia kolana, które powoduje ból. Ponadto zmiana sposobu użytkowania kolana może również okazać się skuteczna. Wreszcie, czy te techniki nie działają, może być wymagana operacja wymiany stawu.
Chociaż jest to proste, jedną z najskuteczniejszych form leczenia artretycznego bólu kolana jest znaczna ilość odpoczynku dla dotkniętego kolana. Jedną z najczęstszych przyczyn zaostrzeń związanych z zapaleniem stawów kolana jest nadużywanie stawu kolanowego. Chodzenie na duże odległości lub inne czynności, które obciążają kolano, mogą powodować zaostrzenie zapalenia stawów. Oparcie stawu kolanowego przez pewien czas może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego tkanki wokół stawu. Najlepiej ustabilizować staw w okresach odpoczynku, aby zoptymalizować regenerację.
Oblodzenie kolana może być kolejnym bardzo skutecznym sposobem leczenia artretycznego bólu kolana. Podobnie jak w przypadku spoczynku kolana, oblodzenie okazało się również bardzo skuteczne w zmniejszaniu obrzęku. Zmniejszając obrzęk kolana, ruchliwość znacznie wzrasta, dzięki czemu ruch staje się łatwiejszy i mniej bolesny. Aby uzyskać najlepsze wyniki, lód należy trzymać na artretycznym kolanie przez nie więcej niż 20 minut. Czysty, suchy ręcznik należy umieścić między kolanem a lodem, aby zapobiec poparzeniom powierzchni skóry. Kolano powinno być oblodzone co najmniej kilka razy w ciągu dnia.
Czasami osoby, które odczuwają duże ilości artretycznego bólu kolana, są zachęcane do modyfikacji niektórych czynności, które powodują znaczne ilości bólu kolana. Na przykład, jak opisano powyżej, chodzenie jest częstą przyczyną bólu kolana. Inne działania, które mogą przyczynić się do tego stanu, to aerobik, jogging, a nawet jazda na rowerze. Modyfikacja sposobu wykonywania tych czynności może nie tylko pomóc zmniejszyć ból związany z zapaleniem stawów, ale może również być skutecznym sposobem zapobiegania postępowi choroby.
Wreszcie, gdy ból związany z zapaleniem stawów kolanowych staje się zbyt silny, osoby mogą być zmuszone przejść operację w celu wymiany dotkniętego stawu. Ponieważ coraz więcej operacji zastępczych jest wykonywanych, procedura staje się nie tylko bezpieczniejsza, ale także bardziej skuteczna.