Quais são os melhores tratamentos para dor no joelho artrítico?

O melhor tratamento para a dor artrítica do joelho, ao que parece, também é um dos mais simples. Normalmente, indivíduos com dor artrítica no joelho são incentivados a descansar e congelar o joelho que está causando dor. Além disso, mudar a maneira como o joelho é usado também pode ser eficaz. Finalmente, se essas técnicas não funcionarem, pode ser necessária cirurgia para substituir a articulação.

Embora seja simples, uma das formas mais eficazes de tratamento da dor artrítica do joelho é uma quantidade significativa de descanso para o joelho afetado. Uma das causas mais comuns de crises associadas à artrite do joelho é o uso excessivo da articulação do joelho. Caminhar longas distâncias ou outras atividades que pressionam o joelho pode causar agravamento da artrite. Descansar o joelho artrítico por um período de tempo pode ajudar na redução do tecido inflamado ao redor da articulação. É melhor estabilizar a articulação durante períodos de descanso para otimizar a recuperação.

Congelar o joelho pode ser outra maneira altamente eficaz de tratar a dor artrítica do joelho. Como quando descansa o joelho, a cobertura também se mostra altamente eficaz na redução do inchaço. Ao diminuir o inchaço do joelho, a mobilidade aumenta significativamente e, assim, o movimento se torna mais fácil e menos doloroso. Para melhores resultados, o gelo deve ser mantido no joelho artrítico por não mais que 20 minutos. Uma toalha limpa e seca deve ser colocada entre o joelho e o gelo, a fim de evitar queimaduras na superfície da pele. O joelho deve ser congelado pelo menos algumas vezes ao longo do dia.

Às vezes, indivíduos que experimentam grandes quantidades de dor artrítica no joelho são incentivados a modificar certas atividades que causam quantidades significativas de dor no joelho. Por exemplo, como descrito acima, caminhar é uma causa comum de dor no joelho. Outras atividades que podem contribuir para a condição incluem aeróbica, corrida e até ciclismo. Modificar a maneira como essas atividades são realizadas pode não apenas ajudar a diminuir a dor associada à artrite, mas também pode ser uma maneira eficaz de impedir que a condição progrida.

Finalmente, quando a dor associada à artrite do joelho fica muito ruim, os indivíduos podem ter que se submeter a uma cirurgia para substituir a articulação afetada. À medida que mais e mais cirurgias de substituição são realizadas, o procedimento se torna não apenas mais seguro, mas também mais eficaz.