Jakie są najlepsze witaminy na trądzik różowaty?
Najlepsze witaminy dla osób z trądzikiem różowatym są ogólnie uważane za witaminy z grupy B. Przyjmowanie witamin B i B-12 może pomóc w leczeniu trądziku różowatego i zapobiec dalszemu nawrotom skóry. Niektóre inne witaminy do leczenia trądziku różowatego obejmują witaminy E i C. Obie te witaminy są często zalecane w celu ogólnej poprawy jakości skóry i pomocy w trądziku różowatym. Dodatkowo może być korzystne dla osoby z trądzikiem różowatym codzienne przyjmowanie multiwitaminy na wypadek, gdyby trądzik różowaty był związany z niedoborem witamin.
Ludzie, którzy biorą witaminy B na trądzik różowaty, mogą zauważyć poprawę jakości skóry, ponieważ witaminy B są jednymi z najważniejszych dla ogólnego zdrowia skóry. Witamina B-12 może być szczególnie korzystna w przypadku trądziku różowatego, a osoba z ciężkim trądzikiem różowatym może potrzebować wziąć dodatkowe ilości tej witaminy oprócz tego, co może być zawarte w większości witamin z grupy B. Zastrzyki witaminy B12 mogą być również dobrym sposobem na uzyskanie dodatkowych ilości tej witaminy. Wielu lekarzy podaje te zastrzyki ludziom z różnych powodów, w tym w celu pomocy w problemach skórnych i wspierania funkcji układu odpornościowego.
Witamina E jest ogólnie uważana za bardzo przydatną do leczenia skóry, a ludzie, którzy przyjmują te witaminy codziennie na trądzik różowaty, często zauważają, że ich zaostrzenia goją się szybciej. Może pomóc w zapobieganiu bliznom lub innym długotrwałym powikłaniom, które czasami wynikają z trądziku różowatego i innych problemów skórnych. Oprócz tego, że jest dostępna w formie suplementu, osoba może być w stanie zwiększyć ilość witaminy E, którą otrzymuje w danym dniu, jedząc pokarmy z dobrym tłuszczem. Rzeczy takie jak awokado i olej rzepakowy wydają się być dobrym źródłem witaminy E. Ciemne zielone warzywa liściaste są kolejnym źródłem dodatkowej witaminy E.
Jedną z innych ważnych witamin dla trądziku różowatego jest witamina C. Witamina ta nie tylko często poprawia kondycję skóry, ale także poprawia skuteczność układu odpornościowego organizmu. Silniejszy układ odpornościowy może pomóc w zapobieganiu nawrotom trądziku różowatego dla wielu osób, które z nim walczą. Przyjmowanie witaminy C i innych witamin na trądzik różowaty może pomóc w zapobieganiu i leczeniu zaburzeń skórnych, ale osoba z trądzikiem różowatym może być zmuszona ustalić, co jest przyczyną problemu, zanim będzie polegać wyłącznie na witaminach w leczeniu. Przed zażyciem witamin na trądzik różowaty poza tym, co może być zawarte w codziennej multiwitaminie, osoba powinna upewnić się, że nie zawiera żadnych składników, które mogą zaostrzyć zaczerwienienie, takie jak niacyna, i porozmawiać z lekarzem o tym stanie, aby dowiedzieć się, jakie inne leczenie może pomóc.