Jaké jsou nejlepší vitamíny pro Rosacea?

Nejlepší vitamíny pro lidi s růžovkou se obecně považují za vitamíny B. Užívání vitamínů B a B-12 může pomoci při léčbě rosacey a zabránit dalšímu vzplanutí kůže. Některé další vitaminy pro léčbu rosacea zahrnují vitamíny E a C. Oba tyto vitamíny se často doporučují ke zlepšení kvality pokožky obecně a pomoci s rosacea. Pro osobu s růžovkou by navíc mohlo být prospěšné užívat multivitamin každý den jen v případě, že růžovka souvisí s nedostatkem vitamínů.

Lidé, kteří berou vitaminy B pro rosacea, si mohou všimnout zlepšení kvality kůže, protože vitaminy B jsou některé z nejdůležitějších pro celkové zdraví kůže. Vitamin B-12 může být zvláště prospěšný pro růžovku a osoba s těžkou růžovkou může potřebovat vzít další množství tohoto vitamínu kromě toho, co může být obsaženo ve většině vitamínů B. Injekce vitaminu B-12 mohou být také dobrým způsobem, jak získat další množství tohoto vitaminu. Mnoho lékařů bude tyto injekce podávat lidem z různých důvodů, včetně pomoci s kožními problémy a podpory funkce imunitního systému.

Vitamin E je obecně považován za velmi užitečný při hojení pokožky a lidé, kteří berou tyto vitaminy denně na růžovku, si často všimnou, že jejich vzplanutí se hojí rychleji. Může pomoci předcházet jizvám nebo jiným dlouhodobým komplikacím, které jsou někdy způsobeny růžovkou a jinými kožními problémy. Kromě toho, že je k dispozici ve formě doplňku, může být člověk schopen zvýšit množství vitamínu E, které dostane v daný den, tím, že jí jídlo s dobrými tuky. Věci jako avokádo a řepkový olej bývají dobrým zdrojem vitamínu E. Tmavá, listová zelená zelenina je dalším zdrojem vitamínu E.

Jedním z dalších důležitých vitamínů pro rosacea je vitamin C. Tento vitamin nejenže často zlepšuje stav pokožky, ale také má tendenci zvyšovat účinnost imunitního systému těla. Silnější imunitní systém může pomoci odvrátit vzplanutí růžovky pro mnoho lidí, kteří s ním zápasí. Užívání vitaminu C a dalších vitamínů pro rosacea může pomoci při prevenci a léčbě kožních poruch, ale osoba s růžovkou může potřebovat určit, co způsobuje problém, než se na léčbu spoléhá pouze na vitamíny. Před užitím vitamínů na růžovku mimo to, co může být součástí každodenního multivitaminu, by se měl člověk ujistit, že neobsahuje žádné přísady, které mohou zhoršovat návaly horka, jako je niacin, a promluvit se svým lékařem o stavu, aby zjistil, jaké další léčby může pomoci.