Quais são as melhores vitaminas para a rosácea?
As melhores vitaminas para pessoas com rosácea geralmente são consideradas vitaminas B. Tomar vitaminas B e B-12 pode ajudar a tratar a rosácea e evitar mais surtos de pele. Algumas outras vitaminas para o tratamento da rosácea incluem vitaminas E e C. Ambas as ambas as vitaminas são frequentemente recomendadas para melhorar a qualidade da pele em geral e ajudar na rosácea. Além disso, pode ser benéfico para uma pessoa com rosácea tomar um multivitamínico todos os dias, caso a rosácea esteja relacionada a uma deficiência de vitamina.
Pessoas que tomam vitaminas B para rosácea podem notar uma melhoria na qualidade de sua pele, porque as vitaminas do complexo B são algumas das mais importantes para a saúde geral da pele. A vitamina B-12 pode ser especialmente benéfica para a rosácea, e uma pessoa com rosácea severa pode precisar tomar quantidades adicionais dessa vitamina, além do que pode ser incluído na maioria das vitaminas do complexo B. As injeções de vitamina B-12 também podem ser uma boa maneira de obter quantidades extras dessa vitamina. Muitos médicos administrarãoEssas injeções às pessoas por vários motivos, inclusive para ajudar nos problemas de pele e apoiar a função do sistema imunológico.
A vitamina E é geralmente considerada muito útil para curar a pele, e as pessoas que tomam essas vitaminas diariamente para rosácea costumam perceber que seus surtos se curam mais rapidamente. Pode ajudar a evitar cicatrizes ou outras complicações duradouras que às vezes resultam de rosácea e outros problemas de pele. Além de estar disponível em formato de suplemento, uma pessoa pode aumentar a quantidade de vitamina E que ela recebe em um determinado dia comendo alimentos com boas gorduras. Coisas como abacates e óleo de canola tendem a ser boas fontes de vitamina E. Dark, vegetais verdes folhosos são outra fonte de vitamina extra E.
Uma das outras vitaminas importantes para a rosácea é a vitamina C. Esta vitamina não apenas melhora a condição da pele, mas também tende a aumentar a eficácia dosistema imunológico do corpo. Um sistema imunológico mais forte pode ajudar a afastar os surtos da rosácea para muitas pessoas que lutam com isso. Tomar vitamina C e outras vitaminas para rosácea pode ajudar a prevenir e tratar o distúrbio da pele, mas uma pessoa com rosácea pode precisar determinar o que está causando o problema antes de confiar apenas em vitaminas para tratá -lo. Antes de tomar vitaminas para rosácea fora do que pode ser incluído em uma multivitamina diária, uma pessoa deve garantir que não contenha ingredientes que possam exacerbar a descarga, como a niacina, e conversar com seu médico sobre a condição para descobrir o que outros tratamentos podem ajudar.