Quais são as melhores vitaminas para rosácea?
As melhores vitaminas para pessoas com rosácea são geralmente consideradas vitaminas do complexo B. Tomar as vitaminas B e B-12 pode ajudar a tratar a rosácea e prevenir novos surtos de pele. Algumas outras vitaminas para o tratamento da rosácea incluem as vitaminas E e C. Ambas as vitaminas são frequentemente recomendadas para melhorar a qualidade da pele em geral e ajudar na rosácea. Além disso, pode ser benéfico para uma pessoa com rosácea tomar um multivitamínico todos os dias, caso a rosácea esteja relacionada a uma deficiência de vitamina.
As pessoas que tomam vitaminas B para rosácea podem notar uma melhora na qualidade de sua pele, porque as vitaminas B são algumas das mais importantes para a saúde geral da pele. A vitamina B-12 pode ser especialmente benéfica para a rosácea, e uma pessoa com rosácea grave pode precisar tomar quantidades adicionais dessa vitamina além do que pode ser incluído na maioria das vitaminas do complexo B. Injeções de vitamina B-12 também podem ser uma boa maneira de obter quantidades extras dessa vitamina. Muitos médicos administram essas injeções a pessoas por várias razões, inclusive para ajudar com problemas de pele e apoiar o funcionamento do sistema imunológico.
A vitamina E é geralmente considerada muito útil para curar a pele, e as pessoas que tomam essas vitaminas diariamente para rosácea costumam notar que seus surtos curam mais rapidamente. Pode ajudar a prevenir cicatrizes ou outras complicações duradouras que às vezes resultam de rosácea e outros problemas de pele. Além de estar disponível em forma de suplemento, uma pessoa pode ser capaz de aumentar a quantidade de vitamina E que ela recebe em um determinado dia comendo alimentos com boas gorduras. Coisas como abacates e óleo de canola tendem a ser boas fontes de vitamina E. Vegetais escuros e folhosos são outra fonte extra de vitamina E.
Uma das outras vitaminas importantes para a rosácea é a vitamina C. Essa vitamina não apenas melhora a condição da pele, mas também tende a aumentar a eficácia do sistema imunológico do corpo. Um sistema imunológico mais forte pode ajudar a evitar surtos de rosácea para muitas pessoas que lutam contra ele. Tomar vitamina C e outras vitaminas para a rosácea pode ajudar a prevenir e tratar o distúrbio da pele, mas uma pessoa com rosácea pode precisar determinar o que está causando o problema antes de depender apenas de vitaminas para tratá-lo. Antes de tomar vitaminas para a rosácea fora do que pode ser incluído em um multivitamínico diário, uma pessoa deve se certificar de que não contém ingredientes que exacerbem o rubor, como a niacina, e converse com seu médico sobre a condição para descobrir outros tratamentos. pode ajudar.