Jakie są różne rodzaje ziół w okresie okołomenopauzalnym?
Okres okołomenopauzalny występuje naturalnie u wszystkich kobiet, które wkrótce wejdą w okres przekwitania. Chociaż objawy mogą być nieprzyjemne, w większości przypadków nie są niebezpieczne i nie wymagają leczenia. Kobiety, u których objawy są uciążliwe, mogą jednak przyjmować wiele leków lub ziół w okresie okołomenopauzalnym. Medycyna chińska często używa różnych ziół, w tym ignamu, arcydzięgla i czarnego kohosa. Inne zabiegi ziołowe mogą obejmować macę, korzeń jednorożca i szałwię.
Do leczenia objawów okołomenopauzy można stosować różne zioła. Stosowane zioła często zależą od objawów, które kobieta chce wyeliminować lub zmniejszyć. Przy ustalaniu, które zioła należy wziąć, ważne jest, aby skonsultować się z zielarzem i lekarzem, ponieważ zabiegi ziołowe mogą wchodzić w interakcje z innymi zabiegami medycznymi lub mieć niekorzystny wpływ na pacjenta. W wielu przypadkach zabiegi ziołowe nie zostały dokładnie ocenione pod kątem potencjalnych korzyści lub ryzyka i należy je stosować ostrożnie.
Niektóre zioła stosowane w okresie okołomenopauzalnym mogą regulować ilość estrogenu w ciele kobiety. Wahania tego hormonu i jego męskiego odpowiednika, testosteronu, są odpowiedzialne za objawy występujące u kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Medycznie te fluktuacje można leczyć za pomocą suplementów progesteronowych, ale możliwe jest również przyjmowanie ziół w celu regulacji poziomów hormonalnych. Wiele roślin, w tym szałwia, korzeń jednorożca, ignam i arcydzięgiel są doskonałymi źródłami estrogenów pochodzenia roślinnego i można je stosować w celu uzupełnienia estrogenu produkowanego naturalnie przez kobietę.
Niektóre z najczęstszych i niewygodnych objawów okołomenopauzalnych to uderzenia gorąca. Objaw ten jest spowodowany nagłym rozszerzeniem naczyń krwionośnych i występuje, gdy poziom hormonów zmienia się. Czarny kohosh jest jednym z ziół stosowanych w okresie okołomenopauzalnym, którego można użyć w celu złagodzenia tego objawu. Można również podjąć Liferoot, lukrecję i koniczynę czerwoną, aby zmniejszyć częstotliwość lub intensywność uderzeń gorąca.
Nieregularne lub ciężkie miesiączki można również leczyć za pomocą ziół. Torebka Sheparda została wykorzystana do regulacji cyklu miesiączkowego kobiety, szczególnie jeśli zbyt często miesiączkuje. Niektóre kobiety podejmują Liferoot lub ignam, aby kontrolować nadmierne krwawienie miesiączkowe i zmniejszyć ból związany z miesiączką.
Aktywność seksualna może również pomóc w wielu objawach okołomenopauzalnych, chociaż wiele kobiet odczuwa obecnie zmniejszenie popędu seksualnego. Aby poprawić popęd seksualny, można wziąć wiele ziół. Maca, damiana i chwast kozi to powszechnie stosowane zioła w okresie okołomenopauzalnym, które, jak się uważa, zwiększają libido.