Hvad er de forskellige typer urter til perimenopause?
Perimenopause forekommer naturligt hos alle kvinder, der snart går over i overgangsalderen. Selvom symptomerne kan være ubehagelige, er de i de fleste tilfælde ikke farlige og kræver ikke behandling. Kvinder, der finder symptomerne generende, kan imidlertid tage et antal medicin eller urter til perimenopause. Kinesisk medicin bruger ofte en række forskellige urter, herunder yam, angelica og sort cohosh. Andre urtebehandlinger kan omfatte maca, enhjørnede rod og salvie.
En række forskellige urter kan bruges til at behandle symptomer på perimenopause. De anvendte urter afhænger ofte af de symptomer, som en kvinde ønsker at fjerne eller mindske. Når du bestemmer, hvilke urter der skal tages, er det vigtigt at konsultere en herbalist og en læge, fordi urtebehandlinger kan interagere med andre medicinske behandlinger eller have en negativ indvirkning på en patient. I mange tilfælde er urtebehandlinger ikke blevet grundigt evalueret for deres potentielle fordele eller risici og bør tages med forsigtighed.
Nogle urter til perimenopause er i stand til at hjælpe med at regulere mængden af østrogen i en kvindes krop. Svingningen af dette hormon og dets mandlige modstykke, testosteron, er ansvarlig for de symptomer, som kvinder oplever perimenopause. Medicinsk set kan disse udsving behandles med progesterontilskud, men det er også muligt at tage urter for at regulere hormonelle niveauer. Mange planter, herunder salvie, enhjørnede rod, yam og angelica er fremragende kilder til plantebaseret østrogen og kan bruges til at supplere østrogenet, som en kvinde producerer naturligt.
Nogle af de mest almindelige og ubehagelige symptomer på perimenopause er hedeture. Dette symptom er forårsaget af en pludselig udvidelse af blodkarene og forekommer, når hormonniveauerne svinger. Sort cohosh er en af urterne til perimenopause, der kan bruges til at lindre dette symptom. Livskotter, lakrids og rødkløver kan også tages for at reducere hyppigheden eller intensiteten af hetetokter.
Uregelmæssig eller tung menstruation kan også behandles med brug af urter. Shepards taske er blevet brugt til at hjælpe med at regulere en kvindes menstruationscyklus, især hvis hun menstruerer for ofte. Liferot eller yam tages af nogle kvinder for at kontrollere overdreven menstruationsblødning og for at mindske smerten forbundet med menstruation.
Seksuel aktivitet kan også hjælpe med mange af symptomerne på perimenopause, skønt mange kvinder oplever et fald i sexlysten på dette tidspunkt. For at forbedre sexlysten kan der tages et antal urter. Maca, damiana og lideret geit ukrudt er alle almindeligt anvendte urter til perimenopause, som menes at øge libido.