Hvad er fordelene ved naturopati for acne?

Holistisk helbredelse af acne er et populært koncept blandt mange naturlige helbredsentusiaster, der søger måder at kontrollere udbrud uden medikamenter eller medicinske aktuelle behandlinger. Naturopati til acne er ikke kendt for at helbrede acne i alle tilfælde og giver ingen garanti for effektivitet mod udbrud, zits eller bumser, der er forbundet med acne. Ændring af kosten for at fjerne kendte allergener er populær i naturopati til acneheling og kan hjælpe med at bekæmpe acne hos dem, der virkelig lider af allergiske symptomer på gluten, sukker eller visse typer fedt. Urter og træning er også naturlige teknikker, der bruges i naturopati til at reducere betændelse i huden, men viser ikke nødvendigvis effektiviteten til at reducere acne i alle tilfælde.

Brug af naturopati til rensning af akne kan være nyttigt for nogle personer, der lider af allergier over for visse fødevarer, da acne kan være et symptom på at indtage visse allergener i kosten. Gluten er et almindeligt eksempel, der kan bidrage til hudproblemer hos mennesker med glutenintolerance, og mange naturopaths placerer patienter på en glutenfri diæt for at se, om det forårsager et hudproblem. Fjernelse af eller drastisk reduktion af sukker i kosten er også populært i naturopatiske hudhelingsregimer. Virkningerne af naturopatiske diæteknikker, selvom de er sunde, har ikke vist sig at være nyttige til reduktion af acne hos mennesker uden allergi.

Selvom diætvirkninger på huden og acne kan overdrives, kan valg af de rigtige fødevarer hjælpe med at reducere betændelse hos nogle mennesker. Betændelse kan give rødme i huden og kan undertiden fremme udbrud og acne hos et lille antal mennesker. Igen har naturopatiteknikker, såsom en glutenfri eller sukkerfri diæt, ikke vist sig at eliminere acne hos enhver patient. Urter og krydderier bruges undertiden i naturopati til at reducere betændelse og rødme samt acne; disse værktøjer er dog ikke bevist effektive i hud- og acneundersøgelser.

Brug af træning i naturopati til aknebehandling kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen og sved, men det betyder ikke nødvendigvis et værktøj til acneheling. Det siges, at træning kan hjælpe med at svede ud giftstoffer, der er forbundet med acne, men alligevel er disse oplysninger uprøvede og underbyggede. Oftere end ikke kan naturopati til acneheling dreje sig om at bruge meditation til at reducere stressrelaterede udbrud. Dette kan være nyttigt i mange individer, da stress kan øge forekomsten af ​​acne ved at øge hormonerne, der er forbundet med produktionen af ​​acne.