여드름에 대한 자연 요법의 이점은 무엇입니까?

여드름의 전체적인 치유는 약물이나 의학적 국소 치료없이 탈주를 통제하는 방법을 찾는 많은 자연 건강 애호가들 사이에서 인기있는 개념입니다.여드름에 대한 자연 요법은 모든 경우에 여드름을 치유하는 것으로 알려지지 않으며 여드름과 관련된 탈주, zit 또는 여드름에 대한 효과를 보장하지 않습니다.알려진 알레르겐을 제거하기 위해식이 요법을 바꾸는 것은 여드름 치유에 대한 자연 요법에서 인기가 있으며, 알레르기 증상, 글루텐, 설탕 또는 특정 유형의 지방에 진정으로 고통받는 사람들의 여드름과 싸울 수 있습니다.허브와 운동은 또한 피부의 염증을 줄이기 위해 자연 요법에 사용되는 자연 기술이지만, 모든 경우에 여드름을 줄이는 데있어 반드시 효과를 나타내는 것은 아닙니다.여드름은식이 요법에서 특정 알레르겐을 소비하는 증상 일 수 있습니다.글루텐은 글루텐 불내증이있는 사람들의 피부 문제에 기여할 수있는 일반적인 예이며, 많은 자연 요법은 환자를 글루텐이없는 식단에 배치하여 피부에 문제가되는지 확인합니다.식이의 설탕을 제거하거나 급격히 감소시키는 것도 자연 요법 피부 치유 요법에서도 인기가 있습니다.자연 요법식이 기술의 효과는 건강하지만 알레르기가없는 사람들의 여드름을 줄이는 데 도움이되는 것으로 입증되지 않았습니다..염증은 피부의 발적을 나타낼 수 있으며 때로는 소수의 사람들에게 탈주와 여드름을 촉진 할 수 있습니다.다시, 글루텐 프리 또는 무설탕식이와 같은 자연 요법 기술은 모든 환자의 여드름을 제거하는 것으로 입증되지 않았습니다.허브와 향신료는 때때로 자연 요법에 사용되어 염증과 발적뿐만 아니라 여드름을 줄입니다.그러나 이러한 도구는 피부 및 여드름 연구에서 효과적인 것으로 입증되지 않았습니다.운동은 여드름과 관련된 독소를 땀을 흘릴 수 있지만이 정보는 입증되지 않았고 입증되지 않은 것으로 알려져 있습니다.여드름 치유에 대한 자연 요법은 종종 스트레스 관련 브레이크 아웃을 줄이기 위해 명상을 사용하여 회전 할 수 있습니다.스트레스는 여드름 생산과 관련된 호르몬을 증가시켜 여드름 발생을 증가시킬 수 있으므로 많은 개인에게 도움이 될 수 있습니다.