Wat zijn de voordelen van natuurgeneeskunde voor acne?
Holistische genezing van acne is een populair concept bij vele natuurlijke gezondheidsliefhebbers die manieren zoeken om puistjes te beheersen zonder drugs of medicinale actuele behandelingen. Naturopathie voor acne is niet bekend om acne in alle gevallen te genezen en heeft geen garantie voor effectiviteit tegen puistjes, zits of puistjes geassocieerd met acne. Het veranderen van het dieet om bekende allergenen te elimineren is populair in natuurgeneeskundige voor acne -genezing, en kan helpen bij het bestrijden van acne in degenen die echt lijden aan allergische symptomen voor gluten, suiker of bepaalde soorten vet. Kruiden en lichaamsbeweging zijn ook natuurlijke technieken die in natuurgeneeskundigen worden gebruikt om de ontsteking van de huid te verminderen, maar vertoont niet noodzakelijkerwijs effectiviteit bij het verminderen van acne in elk geval.
Het gebruik van naturopathie voor het verwijderen van acne kan nuttig zijn bij sommige personen die lijden aan allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen, omdat acne een symptomen van bepaalde allergen in het dieet kan zijn. Gluten is een veel voorkomend voorbeeld dat kan bijdragen aan huidproblemen bij mensen met glutenintolRance, en veel natuurgeneesgenoten plaatsen patiënten op een glutenvrij dieet om te zien of het een probleem met de huid veroorzaakt. Het elimineren of drastisch reduceren van suiker in het dieet is ook populair in natuurgeneeskundige huidhelende regimes. De effecten van natuurgeneeskundige voedingstechnieken, hoewel gezond, is niet bewezen dat ze nuttig zijn bij het verminderen van acne bij mensen zonder allergieën.
Hoewel voedingseffecten op de huid en acne kunnen worden overdreven, kan het kiezen van de juiste voedingsmiddelen bij sommige mensen helpen ontstekingen te verminderen. Ontsteking kan roodheid in de huid vertonen en kan soms puistjes en acne bevorderen bij een klein aantal mensen. Nogmaals, natuurgeneeskundige technieken zoals een glutenvrij of suikervrij dieet is niet bewezen dat ze acne bij elke patiënt elimineren. Kruiden en kruiden worden soms gebruikt in natuurgeneeskundige om ontstekingen en roodheid te verminderen, evenals acne; Deze tools zijn echter niet bewezen EFfective in huid- en acne -onderzoeken.
Het gebruik van lichaamsbeweging in natuurgeneeskundige voor acne -behandeling kan nuttig zijn bij het verhogen van de bloedstroom en transpiratie, maar dit biedt niet noodzakelijkerwijs een hulpmiddel voor acne -genezing. Er wordt gezegd dat lichaamsbeweging kan helpen bij het zweten van gifstoffen geassocieerd met acne, maar deze informatie is onbewezen en niet onderbouwd. Vaker wel dan niet, kan natuurgeneeskundige voor acne-genezing draaien rond het gebruik van meditatie om stressgerelateerde puistjes te verminderen. Dit kan bij veel individuen nuttig zijn, omdat stress het optreden van acne kan verhogen door de hormonen die geassocieerd zijn met acne -productie te vergroten.