Wat zijn de voordelen van natuurgeneeskunde voor acne?
Holistische genezing van acne is een populair concept bij veel natuurliefhebbers die op zoek zijn naar manieren om puistjes te bestrijden zonder medicijnen of medicinale topische behandelingen. Van natuurgeneeskunde voor acne is niet bekend dat het in alle gevallen acne geneest en biedt geen garantie voor effectiviteit tegen acne, puistjes of puistjes. Het veranderen van het dieet om bekende allergenen te elimineren is populair in de natuurgeneeskunde voor acne genezing en kan helpen acne te bestrijden bij mensen die echt lijden aan allergische symptomen voor gluten, suiker of bepaalde soorten vet. Kruiden en lichaamsbeweging zijn ook natuurlijke technieken die in de natuurgeneeskunde worden gebruikt om ontstekingen van de huid te verminderen, maar hoeven niet in alle gevallen effectief te zijn bij het verminderen van acne.
Het gebruik van natuurgeneeskunde voor het verwijderen van acne kan nuttig zijn bij sommige personen die last hebben van allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen, omdat acne een symptoom kan zijn van het consumeren van bepaalde allergenen in het dieet. Gluten is een veel voorkomend voorbeeld dat kan bijdragen aan huidproblemen bij mensen met glutenintolerantie, en veel natuurgenezers plaatsen patiënten op een glutenvrij dieet om te zien of het een probleem met de huid veroorzaakt. Het elimineren of drastisch verminderen van suiker in het dieet is ook populair bij natuurgeneeskundige huidgenezingsregimes. De effecten van natuurgeneeskundige dieettechnieken, hoewel gezond, zijn niet bewezen behulpzaam te zijn bij het verminderen van acne bij mensen zonder allergieën.
Hoewel dieeteffecten op de huid en acne kunnen worden overdreven, kan het kiezen van het juiste voedsel bij sommige mensen helpen de ontsteking te verminderen. Ontsteking kan roodheid in de huid veroorzaken en kan bij een klein aantal mensen soms uitbraken en acne bevorderen. Nogmaals, het is niet bewezen dat natuurgeneeskundige technieken zoals een glutenvrij of suikervrij dieet acne bij elke patiënt elimineren. Kruiden en specerijen worden soms gebruikt in de natuurgeneeskunde om ontstekingen en roodheid te verminderen, evenals acne; deze hulpmiddelen zijn echter niet bewezen effectief in huid- en acnestudies.
Het gebruik van lichaamsbeweging in de natuurgeneeskunde voor acnebehandeling kan nuttig zijn bij het verhogen van de bloedstroom en transpiratie, maar dit biedt niet noodzakelijkerwijs een hulpmiddel voor het genezen van acne. Er wordt gezegd dat lichaamsbeweging kan helpen bij het uitzweten van toxines geassocieerd met acne, maar deze informatie is niet bewezen en niet onderbouwd. Vaker wel dan niet, kan natuurgeneeskunde voor acne genezing draaien rond het gebruik van meditatie om stress-gerelateerde puistjes te verminderen. Dit kan bij veel mensen nuttig zijn, omdat stress het optreden van acne kan verhogen door de hormonen die gepaard gaan met de productie van acne te verhogen.