Quais são os benefícios da naturopatia para a acne?

A cura holística da acne é um conceito popular entre muitos entusiastas da saúde natural que buscam maneiras de controlar fugas sem drogas ou tratamentos tópicos medicinais. A naturopatia para a acne não é conhecida por curar a acne em todos os casos e não tem garantia de eficácia contra fugas, espinhas ou espinhas associadas à acne. Mudar a dieta para eliminar alérgenos conhecidos é popular na naturopatia para a cura da acne e pode ajudar a combater a acne naqueles que realmente sofrem de sintomas alérgicos a glúten, açúcar ou certos tipos de gordura. Ervas e exercícios também são técnicas naturais usadas na naturopatia para reduzir a inflamação da pele, mas não mostra necessariamente a eficácia na redução da acne em todos os casos. O glúten é um exemplo comum que pode contribuir para problemas de pele em pessoas com Intole de glútenRance, e muitos naturopatas colocam pacientes em uma dieta sem glúten para ver se está causando um problema com a pele. A eliminação de açúcar ou redução drasticamente na dieta também é popular em regimes de cicatrização da pele naturopática. Os efeitos das técnicas alimentares naturopáticas, embora saudáveis, não foram provadas úteis na redução da acne em pessoas sem alergias.

Embora os efeitos alimentares na pele e na acne possam ser exagerados, a escolha dos alimentos certos pode ajudar a reduzir a inflamação em algumas pessoas. A inflamação pode apresentar vermelhidão na pele e às vezes pode promover fugas e acne em um pequeno número de pessoas. Novamente, as técnicas de naturopatia, como uma dieta sem glúten ou sem açúcar, não foram comprovadas para eliminar a acne em todos os pacientes. Ervas e especiarias às vezes são usadas na naturopatia para reduzir a inflamação e a vermelhidão, bem como a acne; No entanto, essas ferramentas não foram comprovadas efFECTIVO em estudos de pele e acne.

O uso do exercício de naturopatia para o tratamento da acne pode ser útil para aumentar o fluxo sanguíneo e a transpiração, mas isso não oferece necessariamente uma ferramenta para a cicatrização da acne. Dizem que o exercício pode ajudar a suar as toxinas associadas à acne, mas essas informações não são comprovadas e sem fundamento. Na maioria das vezes, a naturopatia para a cicatrização da acne pode girar em torno do uso da meditação para reduzir as fugas relacionadas ao estresse. Isso pode ser útil em muitos indivíduos, pois o estresse pode aumentar a ocorrência de acne aumentando os hormônios associados à produção de acne.