Jaké jsou výhody naturopatie pro akné?
Holistické hojení akné je oblíbeným konceptem mezi mnoha nadšenci přirozeného zdraví, kteří hledají způsoby, jak kontrolovat útěky bez drog nebo léčivé lokální léčby. Není známo, že naturopatie pro akné v každém případě uzdravuje akné a nenese žádnou záruku účinnosti proti únik, zitům nebo pupínkům spojeným s akné. Změna stravy za účelem eliminace známých alergenů je populární v naturopatii pro hojení akné a může pomoci bojovat proti akné v těch, kteří skutečně trpí alergickými symptomy na lepek, cukr nebo určité typy tuku. Byliny a cvičení jsou také přirozené techniky používané v naturopatii ke snížení zánětu kůže, ale nemusí nutně vykazovat účinnost při snižování akné v každém případě. Lepek je běžným příkladem, který může přispět k problémům s kožními problémy u lidí s lepekRance a mnoho naturopatů umístí pacienty na bezlepkovou stravu, aby zjistili, zda to způsobuje problém s kůží. Eliminace nebo drasticky redukující cukr ve stravě je také oblíbený v naturopatických režimech hojení kůže. Účinky naturopatických dietních technik, ačkoliv zdravých, nebyly prokázány jako užitečné při snižování akné u lidí bez alergií.
Ačkoli účinky stravy na kůži a akné mohou být přehnané, výběr správných potravin může u některých lidí pomoci snížit zánět. Zánět může představovat zarudnutí v kůži a někdy může podporovat útěky a akné u malého počtu lidí. Naturopatické techniky, jako je strava bez lepku nebo bez cukru, opět neukázala, že u každého pacienta eliminuje akné. Byliny a koření se někdy používají v naturopatii ke snížení zánětu a zarudnutí, jakož i akné; Tyto nástroje však nebyly prokázány jako EFFreativní ve studiích kůže a akné.
Použití cvičení v naturopatii pro léčbu akné může být užitečné při zvyšování průtoku a pocení krve, ale nutně to nemusí nabízet nástroj pro hojení akné. Říká se, že cvičení může pomoci potit toxiny spojené s akné, přesto je tato informace neprokázaná a neopodstatněná. Častěji než ne, naturopatie pro hojení akné se může točit pomocí meditace ke snížení stresu souvisejících s stresem. To může být užitečné u mnoha jedinců, protože stres může zvýšit výskyt akné zvýšením hormonů spojených s produkcí akné.