Czego mogę się spodziewać podczas odzyskiwania chirurgii ACL?
Po operacji więzadła krzyżowego przedniego (ACL) pacjent powinien spodziewać się ograniczonej ruchomości przez pierwsze kilka tygodni. W ciągu sześciu do 12 miesięcy większość pacjentów jest w stanie wrócić do pełnej aktywności, w tym sportu, bez żadnych ograniczeń. Najważniejszym czynnikiem wpływającym na stopień powrotu do zdrowia po operacji ACL jest zaangażowanie w rygorystyczną fizykoterapię. Przez pierwsze kilka dni pacjenci powinni starać się odzyskać tyle zakresu ruchu, ile sugeruje lekarz, wykonując wszystkie ćwiczenia zgodnie z zaleceniami. Ten kluczowy okres pomaga przygotować grunt pod resztę procesu odzyskiwania chirurgii ACL.
Przez pierwsze 12 godzin pacjent może nie odczuwać dużego bólu, ponieważ leki przeciwbólowe podane po operacji ACL nadal będą znajdować się w układzie pacjenta. Ważne jest, aby jak najszybciej wypełnić recepty na leki przeciwbólowe, ponieważ pomogą one pacjentowi poczuć się bardziej komfortowo, umożliwiając jak najszybsze rozpoczęcie sesji fizjoterapii. Ćwiczenia zwykle rozpoczynają się wkrótce po operacji i muszą być wykonywane często w godzinach czuwania. Większość pacjentów będzie mogła wrócić do pracy w ciągu kilku dni lub tygodni po operacji, używając kul do chodzenia, pod warunkiem, że praca nie wymaga uciążliwej aktywności. Pacjent musi nadal robić częste przerwy, aby wykonywać ćwiczenia fizykoterapeutyczne również w ciągu dnia roboczego.
Przez wczesny okres rekonwalescencji po operacji ACL pacjent będzie koncentrował się na wykonywaniu takich ćwiczeń, jak wyprostowanie kolan, unoszenie nóg lub używanie urządzenia pasywnego do pracy na kolanie. Kiedy pacjent nie ćwiczy kolana, kolano zwykle będzie podparte stabilizującym stabilizatorem. Zastosowanie lodu i podniesienie nogi może pomóc zmniejszyć obrzęk. Pacjent będzie również dbał o rany po nacięciu chirurgicznym, aby zapewnić prawidłowe gojenie.
Do upływu dwóch tygodni pacjent zazwyczaj będzie w stanie zgiąć kolano o 90 stopni, całkowicie wyprostować kolano i nadal będzie wykonywać ćwiczenia wiele razy każdego dnia. Większość lekarzy zachęca do niektórych rodzajów mniejszej aktywności fizycznej, takich jak jazda na rowerze i pływanie przez cały okres powrotu do zdrowia po operacji ACL. Ograniczenia dotyczące działań mających znaczący wpływ zwykle trwają od sześciu do 12 miesięcy. Lekarze uwolnią pacjenta do pełnej aktywności, gdy osiągnięta zostanie pełna kontrola mięśnia czworogłowego, odzyska równowagę, a ból i obrzęk ustąpią całkowicie.
Chociaż proces odzyskiwania po operacji ACL może być powolny, a czasami bolesny, większość pacjentów odzyskuje pełną mobilność. Wiele osób może powrócić do uprawianych sportów przed zabiegiem chirurgicznym między sześć a dziewięć miesięcy po zabiegu. Operacja ACL ma bardzo wysoki wskaźnik powodzenia - około 90% pacjentów deklaruje zadowolenie z wyników operacji.