Vad kan jag förvänta mig under ACL -kirurgisk återhämtning?

Efter anterior cruciate ligament (ACL) -kirurgi bör en patient förvänta sig att ha begränsad rörlighet under de första veckorna. Inom sex till 12 månader kan de flesta patienter återgå till full aktivitet, inklusive sport, utan några begränsningar. Den viktigaste faktorn som påverkar graden av återhämtning av ACL -kirurgi är engagemang för rigorös fysioterapi. Under de första dagarna bör patienter sträva efter att återfå så mycket rörelseområde som läkaren föreslår genom att utföra alla övningar som rekommenderas. Denna avgörande period hjälper till att ställa in scenen för resten av ACL -kirurgiåterställningsprocessen.

Under de första 12 timmarna kanske patienten inte känner mycket smärta eftersom smärtmedicinering som ges efter ACL -operationen fortfarande kommer att vara i patientens system. Det är viktigt att få smärtmedicinska recept fyllda så snart som möjligt eftersom de hjälper patienten att känna sig mer bekväm, vilket gör att fysioterapisession kan börja så snart som möjligt. Övningar börjar vanligtvis mycket snartEfter operationen och måste utföras ofta under vakna timmar. De flesta patienter kommer att kunna återvända till arbetet inom några dagar eller veckor efter operationen när de använder kryckor för att gå, förutsatt att jobbet inte involverar ansträngande aktivitet. Patienten måste fortsätta att ta ofta pauser för att utföra fysioterapiövningar under arbetsdagen också.

Under den tidiga perioden av återhämtningsperioden för ACL -kirurgi kommer patienten att koncentrera sig på att utföra sådana övningar som knäförlängningar, benhöjningar eller använda en passiv rörelseanordning för att arbeta knäet. När patienten inte utövar knäet stöds knäet vanligtvis i en stabiliserande stag. Att applicera is och höja benet kan bidra till att minska svullnaden. Patienten kommer också att ta hand om de kirurgiska snittsåren för att säkerställa att de läker ordentligt.

När två veckor har gått kommer patienten vanligtvis att kunna varand knäet 90 grader, utvidgar knäet helt och kommer fortfarande att utföra övningar många gånger varje dag. De flesta läkare uppmuntrar vissa typer av fysisk aktivitet med lägre påverkan, såsom cykling och simning under ACL-kirurgiåterhämtningsperioden. Begränsningar av aktiviteter med hög påverkan fortsätter vanligtvis i sex till 12 månader. Läkarna kommer att frigöra en patient till full aktivitet när full kontroll över quadriceps uppnås, balansen återvinns och smärta och svullnad har helt sjunkit.

Medan ACL -kirurgiåtervinningsprocessen kan vara långsam och ibland smärtsam, återfår de flesta patienter full rörlighet. Många kan återvända till de sporter de tyckte om innan operationen mellan sex och nio månader efter operationen. ACL -kirurgi har en mycket hög framgångsgrad - cirka 90% av patienterna rapporterar tillfredsställelse med operationens resultat.