ACL手術の回復中に何が期待できますか？

前十字靭帯（ACL）手術後、患者は最初の数週間は可動性が制限されると予想されるはずです。 6〜12か月以内に、ほとんどの患者は制限なしでスポーツを含む完全な活動に戻ることができます。 ACL手術の回復の程度に影響を与える最も重要な要因は、厳格な理学療法への取り組みです。 最初の数日間は、医師が推奨するすべての運動を行うことで、医師が提案する範囲の可動範囲を取り戻すよう努力する必要があります。 この重要な期間は、ACL手術の回復プロセスの残りの段階を設定するのに役立ちます。

最初の12時間は、ACL手術後の鎮痛剤が患者のシステムに残っているため、患者はそれほど痛みを感じることがありません。 鎮痛剤の処方箋は、患者がより快適に感じられるようになり、理学療法セッションをできるだけ早く開始できるようになるため、できるだけ早く記入することが重要です。 運動は通常、手術後すぐに始まり、起床時間中に頻繁に実行する必要があります。 大部分の患者は、仕事に激しい活動が含まれていない限り、松葉杖を使用して歩きながら手術から数日または数週間以内に職場に戻ることができます。 患者は、勤務時間中も理学療法を行うために頻繁に休憩を取り続けなければなりません。

ACL手術の回復期間の初期を通じて、患者は膝の伸展、脚の上げなどの運動の実施、または膝を動かすための受動運動装置の使用に集中します。 患者が膝を行使していない場合、通常、膝は安定化装具で支えられます。 氷を塗って脚を上げると、腫れを抑えることができます。 患者はまた、適切に治癒することを保証するために外科的切開創の手入れをします。

2週間が経過するまでに、患者は通常、膝を90度曲げることができ、膝を完全に伸ばしますが、それでも毎日何回も運動を行っています。 ほとんどの医師は、ACL手術の回復期間中の自転車や水泳など、特定の種類の影響の少ない身体活動を奨励しています。 影響の大きい活動に対する制限は、通常6〜12か月間続きます。 大腿四頭筋の完全な制御が達成され、バランスが回復し、痛みと腫れが完全に収まったら、医師は患者を完全な活動に解放します。

ACL手術の回復プロセスは遅く、時には痛みを伴うかもしれませんが、ほとんどの患者は完全な可動性を取り戻します。 多くの人は、手術後6ヶ月から9ヶ月の間に、手術前に楽しんだスポーツに戻ることができます。 ACL手術の成功率は非常に高く、患者の約90％が手術結果に満足していると報告しています。