ACL 수술 복구 중에 무엇을 기대할 수 있습니까?

전방 십자 인대 (ACL) 수술 후 환자는 처음 몇 주 동안 이동성이 제한 될 것으로 예상해야합니다. 6 개월에서 12 개월 안에 대부분의 환자는 스포츠를 포함한 모든 활동으로 제한없이 복귀 할 수 있습니다. ACL 수술 회복 정도에 영향을 미치는 가장 중요한 요소는 엄격한 물리 치료에 대한 헌신입니다. 처음 며칠 동안 환자는 권장 된대로 모든 운동을 수행하여 의사가 제안한만큼의 운동 범위를 되찾기 위해 노력해야합니다. 이 중요한 기간은 나머지 ACL 수술 복구 프로세스의 단계를 설정하는 데 도움이됩니다.

처음 12 시간 동안, 환자는 ACL 수술 후 제공되는 진통제가 여전히 환자의 시스템에 있기 때문에 많은 고통을 느끼지 않을 수 있습니다. 진통제 처방전은 환자가 더 편안하게 느끼고 물리 치료 세션을 가능한 빨리 시작할 수 있도록 가능한 빨리 조제해야합니다. 운동은 일반적으로 수술 직후에 시작되며 깨어있는 시간 동안 자주 수행해야합니다. 대부분의 환자는 목발을 사용하여 걸 으면서 수술 후 며칠 또는 몇 주 내에 직장에 복귀 할 수 있습니다. 근무 시간 동안 물리 치료 운동을 수행하려면 환자가 계속 휴식을 취해야합니다.

ACL 수술 회복 기간의 초기 기간 동안 환자는 무릎 확장, 다리 올리기 또는 수동 운동 장치를 사용하여 무릎 운동과 같은 운동을 수행하는 데 집중할 것입니다. 환자가 무릎을 운동하지 않을 때, 무릎은 보통 안정 버팀대에서지지됩니다. 얼음을 바르고 다리를 올리면 붓기를 줄일 수 있습니다. 환자는 또한 외과 적 절개 상처가 제대로 치유 될 수 있도록 돌보아 줄 것입니다.

2 주가 지나면 환자는 일반적으로 무릎을 90도 구부리고 무릎을 완전히 뻗을 수 있으며 매일 여러 차례 운동을 계속합니다. 대부분의 의사는 ACL 수술 회복 기간 동안 자전거 타기와 수영과 같은 영향이 적은 신체 활동을 권장합니다. 영향력이 큰 활동에 대한 제한은 일반적으로 6 ~ 12 개월 동안 계속됩니다. 의사는 대퇴사 두근을 완전히 제어하고 균형을 회복하며 통증과 붓기가 완전히 진정되면 환자를 완전한 활동으로 풀어줄 것입니다.

ACL 수술 회복 과정은 느리고 때로는 고통 스러울 수 있지만 대부분의 환자는 완전한 이동성을 회복합니다. 많은 사람들이 수술 후 6 개월에서 9 개월 사이에 수술 전에 즐긴 스포츠로 돌아갈 수 있습니다. ACL 수술은 성공률이 매우 높으며 환자의 약 90 %가 수술 결과에 대한 만족도를보고합니다.