임신 중에 Ayurveda를 사용하는 것이 안전합니까?

대부분의 지침은 많은 의사들이 제공 한 지침과 유사하기 때문에 임신 중에 아유르베 다를 연습하는 것이 안전하다고 생각됩니다.이 유형의 라이프 스타일에 대한 세부 사항 중 일부는 많은 임산부에게 지나치게 보수적 인 것으로 간주 될 수 있습니다. 지침은주의를 기울이는 경향이 있기 때문입니다.예를 들어, 아유르베 다를 따르는 임산부는 어머니 나 태어나지 않은 아이의 복지에 필요하지 않으면 약물을 기권하는 것이 좋습니다.우유, 과일 및 잎이 많은 녹색 채소가 풍부한 건강한 식단도 권장됩니다.또한 임신 중에 아유르베 다를 사용하는 대부분의 여성들은 휴식을 취하고, 느슨한 옷을 입고, 가능하면 자격을 갖춘 안마사로부터 마사지를 받도록 지시됩니다.동의하는 경향이 있습니다.일부 약물은 태어나지 않은 아기에게 위험 할 수 있다는 사실 외에도 일반적으로 불순물과 부 자연스러운 제품을 유지하는 것이 중요합니다.물론, 임신 중에 아유르베 다 후 사람들은 여전히 의사의 말을 듣고 아기의 장점이 위험을 능가 할 때 약물을 복용하는 것이 좋습니다.또한 변비, 천식 및 부종과 같은 문제에 대한 임신 안전 요법을 취하는 것은 Ayurveda 규칙에 따라 일반적으로 괜찮은 것으로 간주됩니다.임신 중 임산부의 가장 중요한 요소 중 하나는 임산부가 자연스럽고 건강에 좋은 음식 만 먹도록 권장되기 때문에식이 요법입니다.예를 들어, 임신 중 우유 소비는 분만 후 모유 생산을 자극 할 것으로 생각됩니다.여분의 단백질도 종종 권장되므로 고기, 계란, 잎이 많은 녹색 채소는 일반적으로 임신 중에 Ayurveda를 따르는 사람들이 먹어야합니다.반면에, 튀김 또는 기름기 많은 음식은 일반적으로 이러한 유형의 식단에 대해서도 낙담합니다.

일반적으로 임신 중에 Ayurveda를 사용하기로 선택한 여성은 종종 차분하고 건강한 환경이 아기에게 가장 좋기 때문에 긴장을 풀려고합니다.이런 이유로, 아유르베 다를 가르치는 사람들은 느슨하고 편안한 옷을 입고 스트레스가없는 상태를 유지하기 위해 자주 목욕을하는 것이 도움이된다고 주장합니다.또한, 침착 한 마음의 틀을 유지하기 위해 가끔 마사지를 구해야하지만, 임신 환자와의 경험이있는 안마사들만 제공해야합니다.반면에, 현대 의학과 충돌하는 경향이있는 아유르베 다 이상은 임산부가 특히 두 번째 삼 분기 이후에 성적 접촉을 피해야한다는 것입니다.주장은 그것이 태아의 고통을 유발할 수 있다는 것입니다. 대부분의 의사는 거부하는 것이지만, 기권으로 안전한면에 머무르는 것도 반드시 나쁜 움직임 일 필요는 없습니다.