Co mohu očekávat během zotavení po operaci ACL?
Po operaci předního zkříženého vazu (ACL) by měl pacient očekávat, že během prvních týdnů bude mít omezenou pohyblivost. Během šesti až 12 měsíců se většina pacientů může vrátit k plné aktivitě, včetně sportu, bez jakýchkoli omezení. Nejdůležitějším faktorem ovlivňujícím stupeň zotavení po chirurgickém zákroku ACL je závazek k přísné fyzikální terapii. Během několika prvních dnů by se pacienti měli snažit získat zpět tolik pohybů, jaké navrhuje lékař, a to provedením všech cvičení podle doporučení. Toto klíčové období pomáhá připravit půdu pro zbytek procesu zotavení po operaci ACL.
Prvních 12 hodin nemusí pacient cítit mnoho bolesti, protože léky proti bolesti podávané po operaci ACL budou stále v pacientově systému. Je důležité, aby byly recepty na léky proti bolesti naplněny co nejdříve, protože pomohou pacientovi cítit se pohodlněji a umožnit zahájení fyzikální terapie co nejdříve. Cvičení obvykle začínají velmi brzy po operaci a musí se provádět často během bdění hodin. Většina pacientů se bude moci vrátit do práce během několika dnů nebo týdnů po chirurgickém zákroku, zatímco chodí pomocí berlí, za předpokladu, že tato práce nezahrnuje namáhavou činnost. Pacient musí také během pracovního dne pokračovat v častých přestávkách, aby mohl provádět cvičení fyzikální terapie.
Během počátečního období zotavení po chirurgickém zákroku ACL se pacient soustředí na provádění takových cvičení, jako jsou prodloužení kolen, zvedání nohou nebo používání pasivního pohybového zařízení k práci s kolenem. Když pacient neaplikuje koleno, bude obvykle podepřeno stabilizační ortézou. Použití ledu a zvedání nohy může pomoci snížit otok. Pacient bude také pečovat o chirurgické řezné rány, aby se zajistilo, že se správně uzdraví.
Než uběhnou dva týdny, pacient bude obvykle schopen koleno ohnout o 90 stupňů, zcela jej natáhnout a bude stále provádět cvičení mnohokrát každý den. Většina lékařů podporuje určité typy fyzické aktivity s nízkým dopadem, jako je jízda na kole a plavání po celou dobu zotavení chirurgie ACL. Omezení činností s vysokým dopadem obvykle trvají šest až 12 měsíců. Lékaři uvolní pacienta do plné aktivity, jakmile je dosaženo plné kontroly čtyřhlavého svalu, rovnováha je obnovena a bolest a otok úplně ustoupí.
Zatímco proces zotavení po chirurgickém zákroku ACL může být pomalý a někdy bolestivý, většina pacientů znovu získá plnou mobilitu. Mnozí se mohou vrátit ke sportu, který si užívali před operací, mezi šesti a devíti měsíci po operaci. Operace ACL má velmi vysokou úspěšnost - přibližně 90% pacientů uvádí spokojenost s výsledky operace.