Czego mogę się spodziewać po fuzji kręgosłupa?

Najważniejszym wyzwaniem, którego należy się spodziewać podczas odzyskiwania fuzji kręgosłupa, jest ilość czasu potrzebna na jego zakończenie. Niektóre osoby leczą się szybciej niż inne, więc powrót do zdrowia może trwać od kilku miesięcy do roku lub dłużej. Musisz realistycznie podchodzić do odzyskiwania po fuzji kręgosłupa i rozumieć, że wcale nie możesz w pełni odzyskać; wiele osób jest dotkniętych operacją do końca życia, co oznacza, że ​​możesz odczuwać ograniczoną mobilność, osłabienie, a nawet ból. Bądź optymistą, ale pamiętaj, że odzyskanie zespolenia kręgosłupa jest trudnym procesem, który wymaga cierpliwości i opieki.

Ważne będzie stopniowe zwiększanie aktywności fizycznej w trakcie odzyskiwania fuzji kręgosłupa, ale należy również pamiętać, aby nie obciążać nadmiernie obciążonego obszaru, jeśli to możliwe. Lekarz może zalecić noszenie aparatu ortodontycznego, który pomoże wesprzeć plecy podczas procesu odzyskiwania. Jednak po zakończeniu regeneracji ważne będzie, aby zacząć budować mięśnie, które wspierają kręgosłup, aby zapewnić odpowiednie wsparcie i zmniejszyć ryzyko dalszych obrażeń. Regularne ćwiczenia i rozciąganie będą konieczne po zakończeniu procesu gojenia, i takie ćwiczenia powinny być wykonywane pod kierunkiem profesjonalnego fizjoterapeuty.

Niektóre warunki i praktyki mogą negatywnie wpłynąć na okres rekonwalescencji. Jeśli jesteś palaczem lub masz cukrzycę, ryzykujesz spowolnieniem lub nieskutecznym okresem odzyskiwania fuzji kręgosłupa. Ludzie z nadwagą również rzadziej dostrzegają pozytywne wyniki operacji, dlatego też ważne jest, aby pozostać optymistycznym, ale realistycznym w odniesieniu do wyników operacji i okresu powrotu do zespolenia kręgosłupa. Zdrowe odżywianie w okresie rekonwalescencji może zwiększyć prawdopodobieństwo udanej operacji i wyzdrowienia, chociaż znowu różne osoby będą inaczej reagować na operację.

Chociaż fuzja kręgosłupa prawdopodobnie pomoże złagodzić ból pleców i nóg, ważne jest, aby pamiętać, że kręgi powyżej i poniżej fuzji przyjmą większy stres i tarcie z powodu samej fuzji. Będziesz musiał zmienić swoje regularne rutyny po operacji fuzji, aby zapobiec przedwczesnemu zużyciu kręgów powyżej i poniżej fuzji, co oznacza, że ​​możesz potrzebować rozważyć zakup ergonomicznych mebli, zmianę rutynowych ćwiczeń i nauczenie się nowych sposobów poruszania się bez obciążania dotkniętych nimi powierzchnia.