Co mohu očekávat od zotavení míchy?

Nejdůležitější výzvou, kterou byste měli očekávat během zotavení míchy, je množství času, které bude trvat, než bude zotavení kompletní. Někteří lidé se uzdravují rychleji než jiní, takže zotavení může trvat kdekoli od několika měsíců do roku nebo déle. Musíte být realističtí ohledně svého zotavení páteřní fúze a pochopit, že se nemusí úplně zotavit; mnoho lidí je postiženo touto operací po zbytek svého života, což znamená, že můžete zažít sníženou pohyblivost, slabost nebo dokonce nějakou bolest. Buďte optimističtí, ale mějte na paměti, že zotavení míchy je obtížný proces, který bude vyžadovat trpělivost a péči.

Bude důležité postupně zvyšovat vaši fyzickou aktivitu v průběhu zotavení míchy, ale musíte si také pamatovat, abyste na postiženou oblast, pokud je to možné, nevyvíjeli nadměrné zatížení. Lékař může doporučit, abyste během procesu zotavení nosili zadní vzpěru, která vám pomůže opěradlo. Jakmile však proběhne zotavení, bude důležité začít budovat svaly, které podporují páteř, aby byla zajištěna odpovídající podpora a snížilo se riziko dalšího zranění. Jakmile je proces hojení dobře zahájen, bude nutné pravidelné cvičení a protahování a taková cvičení by měla být prováděna pod vedením profesionálního fyzioterapeuta.

Některé podmínky a postupy mohou nepříznivě ovlivnit dobu zotavení. Pokud jste kuřák nebo máte cukrovku, riskujete pomalejší nebo neefektivní období zotavení míchy. U lidí s nadváhou je také méně pravděpodobné, že uvidí pozitivní výsledky z chirurgického zákroku, takže je opět důležité, pokud jde o výsledky chirurgického zákroku a období zotavení míchy, zůstat optimističtí, ale realističtí. Jíst zdravou stravu během období zotavení může zvýšit pravděpodobnost úspěšného chirurgického zákroku a zotavení, i když opět různí lidé na operaci reagují odlišně.

Zatímco páteřní fúze pravděpodobně pomůže zmírnit bolesti zad a nohou, je důležité si uvědomit, že obratle nad a pod fúzí budou kvůli samotné fúzi nabývat většího napětí a tření. Po operaci fúzí budete muset změnit své běžné rutiny, abyste předešli předčasnému opotřebení obratlů nad a pod fúzí, což znamená, že budete možná muset zvážit nákup ergonomického nábytku, změnit cvičební postupy a naučit se nové způsoby, jak se pohybovat, aniž by se zhoršilo postižené. plocha.