Co to jest pranie zatok soli fizjologicznej?
Pranie zatok soli fizjologicznej jest prostą procedurą, którą można użyć w domu w celu usunięcia nosa i zatok. Ta praktyka jest również znana jako płukanie nosa lub nawadnianie nosa i jest wykorzystywana do usuwania gruzu i nagromadzenia śluzu z nosa, ułatwiając oddychanie. Pranie zatok soli fizjologicznej mogą być stosowane w leczeniu przeziębienia, infekcji zatokowych i alergii sezonowych, a niektórzy ludzie również wykorzystują je w ramach rutynowych praktyk utrzymania zdrowia.
W ajurvedic medycznej nawadnianie jest ważną częścią codziennej higieny, a osoby oczyszczają ich nosy do przygotowania się do dnia. Zachodnie lekarze stosowali również tę praktykę od dłuższego czasu, aby usunąć nos, a niektórzy lekarze mogą polecić pranie zatoki soli fizjologicznej pacjentom zmagającym się z przeziębieniami, infekcjami i innymi problemami, które obejmują nos i otaczające wnęki zatokowe.
Istnieją dwa sposoby wykonania prania zatok soli fizjologicznej. Pierwsza technika polega na nalewaniu lub squirting Water do jednego nozdrza, a następnie podłączenie nozdrza i przechylając głowę, aby woda mogła wypłynąć z drugiego nozdrza. Druga technika wymaga przechylania głowy po tym, jak woda zostanie tryskająca do nosa, tak aby woda wpadła do gardła, w takim przypadku pacjent musiał pluć, aby oczyścić gardło. W pulsującym mycie zatok nosowych pulsująca różdżka służy do dostarczania strumieni wody do nosa.
Chociaż proces ten może wydawać się dziwny lub niewygodny dla osób, które wcześniej go nie doświadczyły, myje zatok nosowych nie trwają zbyt długo i mogą przynieść ulgę ludziom zmagającym się z zatkanym zatokom lub osobom żyjącym w zanieczyszczonych środowiskach. Płukanie zatok soli fizjologicznej zwykle towarzyszy pokolenie dużej ilości śluzu, więc dobrym pomysłem jest trzymanie ręcznika do zabiegu, a niektórzy ludzie wolą to robić na zewnątrz lub w wannie, dopóki nie powiedzieli sięIt.
Specjalne narzędzia zaprojektowane specjalnie do nawadniania nosa, takie jak doniczki Neti można znaleźć w wielu sklepach z lekami i sklepami ze zdrową żywnością. Możliwe jest również użycie strzykawek żarówki, strzykawek doustnych, ściskanie butelek lub butelki z rozpylaniem, aby dostarczyć delikatne spłukanie soli fizjologicznej do nosa. Roztwór soli powinien być idealnie dość słony, aby zachęcić do rozpowszechniania cząstek i śluzu do płukania soli fizjologicznej, a woda powinna być ciepła, aby zwiększyć komfort podczas zabiegu.