Co to jest akupunktura?

Akupunktura jest składnikiem tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM), która polega na wbijaniu w ciało twardych, cienkich igieł w określone miejsca. Procedura ma na celu uwolnienie zablokowanej energii i zajęcie się zaburzeniami równowagi w ciele, które mogą powodować złe zdrowie, i jest stosowana w Chinach od tysięcy lat. Na Zachodzie akupunktura jest stosunkowo nowym wprowadzeniem do biblioteki medycznej, ale jej popularność szybko wzrosła.

Teoria leżąca u podstaw akupunktury polega na tym, że każdy jest wypełniony siłą życiową zwaną qi lub chi. Kiedy męskie i żeńskie aspekty ciała, znane jako yin i yang , są w równowadze, qi jest w równowadze i płynnie przepłynie przez ciało wzdłuż południków mocy. Gdy ktoś jest niezdrowy, sugeruje to, że istnieje przeszkoda lub brak równowagi, który należy poprawić. Lekarz TCM rozmawia z pacjentem o sytuacji i może zdecydować się na zastosowanie akupunktury i innych metod jej leczenia.

Podczas sesji akupunktury pacjent leży płasko na stole dostosowanym do wysokości lekarza. W zależności od tego, gdzie igły są włożone, pacjent może być w pełni ubrany lub poprosić o rozebranie się i udekorowanie ubrań dla zachowania skromności. Igły do ​​akupunktury wkłada się w różne punkty ciała pod kątami od 15 stopni względem skóry do 90 stopni, w zależności od oceny lekarza. Po włożeniu igłami można nimi manipulować ręcznie w skręcających ruchach, delikatnie wibrować, podgrzewać, chłodzić lub elektryzować łagodnym prądem, aby stymulować południk.

Po sesji pacjent może czuć się bardzo zrelaksowany lub odświeżony - wyniki różnią się znacznie w zależności od sesji. Przyczyna problemu mogła rozwiązać się sama lub może zająć kilka sesji akupunktury, aby go całkowicie wyeliminować. Sesja nie powinna być bolesna, a przy prawidłowym umieszczeniu igły nie powodują zasinienia lub krwawienia. Aby upewnić się, że masz produktywną sesję akupunktury, zaleca się poszukiwanie certyfikowanego akupunktury, który uczęszczał do szkoły TCM.

Badania dotyczące akupunktury na Zachodzie sugerują, że może to pomóc złagodzić ból, bóle głowy, leczyć stany nerwowe, łagodzić astmę oraz przeciwdziałać nudnościom i wymiotom. Jest także przydatny w stanach takich jak zespół cieśni nadgarstka, ból pleców, skurcze, fibromialgia i ból stawów. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca akupunkturę, aby pomóc w stresie, nadużywaniu substancji i alergiach. Ogólnie na Zachodzie akupunktura jest stosowana jako uzupełniająca forma medycyny i jest łączona z innymi metodami leczenia w celu uzyskania maksymalnej skuteczności.