Hvad er akupunktur?

Akupunktur er en komponent i traditionel kinesisk medicin (TCM), som involverer at klæbe faste, hårfine nåle ind i kroppen på specifikke punkter. Proceduren er designet til at frigive blokeret energi og adressere ubalance i kroppen, som kan forårsage dårligt helbred, og den er blevet brugt i Kina i tusinder af år. I vest er akupunktur en relativt ny introduktion til det medicinske bibliotek, men populariteten er hurtigt vokset.

Teorien bag akupunktur er, at alle er fyldt med en livskraft, kaldet qi eller chi. Når de maskuline og feminine aspekter af kroppen, kendt som yin og yang , er i balance, er qien i balance og vil flyde jævnt gennem kroppen langs meridianer af magt. Når nogen er usunde, antyder dette, at der er en hindring eller ubalance, der skal rettes. En TCM-udøver taler med patienten om situationen og kan vælge at bruge akupunktur, blandt andre former for behandling af den.

Under en akupunkturøje ligger patienten fladt på et bord justeret til trænerens højde. Afhængigt af hvor nålene sættes i, kan patienten være fuldt klædt eller bedt om at klæde sig af og klædes med klude for beskedenhed. Akupunkturnåle indsættes i forskellige punkter i kroppen i vinkler, der spænder fra 15 grader i forhold til huden til 90 grader, afhængigt af den praktiserende dom. Når de først er indsat, kan nålene manipuleres med hånden i vridende bevægelser, let vibreres, opvarmes, afkøles eller elektrificeres med en mild strøm for at stimulere meridianen.

Efter sessionen kan patienten føle sig meget afslappet eller forstærket - resultater varierer meget afhængigt af sessionen. Den underliggende årsag til problemet kan have løst sig selv, eller det kan tage adskillige akupunktur sessioner for at udrydde det helt. Samlingen bør ikke være smertefuld, og hvis den er placeret korrekt, forårsager nåle ikke blå mærker eller blødning. For at sikre, at du har en produktiv akupunktur session, anbefales det, at du opsøger en certificeret akupunktør, der har gået på en TCM-skole.

Undersøgelser udført med akupunktur i Vesten antyder, at det kan hjælpe med at lindre smerter, hovedpine, behandle nervesituationer, afbøde astma og adressere kvalme og opkast. Det er også nyttigt til tilstande som karpaltunnelsyndrom, rygsmerter, kramper, fibromyalgi og smerter ved gigt. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler akupunktur for at hjælpe med stress, stofmisbrug og allergier. Generelt i Vesten bruges akupunktur som en komplementær form for medicin og kombineres med andre behandlinger for maksimal effektivitet.