Co to jest terapia powietrzna?

Terapia powietrzna, znana również jako pneumatyczna terapia kompresyjna, to metoda odchudzania, w której ciśnienie powietrza stymuluje krążenie i wypłukuje toksyny z układu limfatycznego. Dieter leży na stole i jest owinięty nadmuchiwaną rękawicą do ciała. Pneumatyczna maszyna uciskowa rytmicznie przykłada delikatne ciśnienie powietrza do rąk, nóg i klatki piersiowej. Chodzi o to, że terapia powietrzna współpracuje z układem limfatycznym w celu eliminacji toksyn i odpadów, które utrudniają skuteczne odchudzanie. Wykazano również, że drenaż układu limfatycznego poprawia ogólne samopoczucie danej osoby, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Od dziesięcioleci stosowane są pneumatyczne maszyny uciskowe do leczenia różnych zaburzeń limfatycznych i zapobiegania zakrzepicy żył głębokich. Inflacja i deflacja ciśnienia powietrza powodują, że krew krąży do i z kończyn oraz zwiększa krążenie w całym ciele. Wzrost krążenia pomaga rozbić tkankę tłuszczową, sprzyja drenażowi limfatycznemu, zmniejsza retencję wody i pomaga w detoksykacji organizmu. Dodatkowo efekt masowania pomaga rozluźnić mięśnie, rozładować napięcie i zwiększyć relaksację, co jest niezbędne do udanej utraty wagi.

W przeszłości kompresja pneumatyczna była dostępna tylko w warunkach szpitalnych lub klinicznych i tylko w określonych warunkach. Ta sama technologia stała się dostępna w uzdrowiskach na początku 21 wieku w ramach programów odchudzania i redukcji stresu. Leczenie powietrzem w spa eliminuje potrzebę regularnej masażu przez przeszkolonego do drenażu limfatycznego masażystę, zapewniając te same wyniki w krótszym czasie.

Zwykłe zabiegi spa są zwykle wykonywane od dwóch do trzech razy w tygodniu w ciągu miesiąca. Przy zwiększonym krążeniu zwiększa się drenaż tkanek limfatycznych, co pomaga w eliminacji toksyn, odpadów metabolicznych i kwasu mlekowego. Kiedy ciało jest detoksykowane, lepiej jest w stanie wyeliminować i spalić nadmiar tłuszczu.

Terapie powietrzem powinny być połączone z regularnymi ćwiczeniami i odpowiednią dietą w ramach całego programu odchudzania. Same zabiegi kompresji pneumatycznej nie gwarantują utraty wagi; wiele osób odnosiło jednak sukcesy w odchudzaniu podczas zabiegów spa. Dietetycy powinni zdawać sobie sprawę, że terapia powietrzna nie jest regulowanym ani naukowo udowodnionym programem odchudzania, ale może przyspieszyć odchudzanie w połączeniu z innymi metodami. Każdy, kto rozważa terapię powietrzną - lub jakikolwiek program odchudzania - powinien skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem przed rozpoczęciem leczenia. Nagły wzrost krążenia i przyspieszona detoksykacja mogą mieć szkodliwe skutki uboczne u niektórych osób.