O que é terapia aérea?
A terapia aérea, também conhecida como terapia de compressão pneumática, é um método de perda de peso que usa a pressão do ar para estimular a circulação e liberar toxinas do sistema linfático. O dieter encontra-se em uma mesa e é envolto em uma luva inflável para o corpo. Uma máquina de compressão pneumática aplica ritmicamente uma pressão de ar suave nos braços, pernas e peito. A idéia é que a terapia aérea trabalhe com o sistema linfático para eliminar toxinas e resíduos que impedem os esforços bem-sucedidos de perda de peso. A drenagem do sistema linfático também demonstrou ajudar a melhorar o bem-estar geral de uma pessoa, tanto física quanto mentalmente.
As máquinas de compressão pneumática são usadas há décadas para tratar uma variedade de distúrbios linfáticos e para prevenir a trombose venosa profunda. A inflação e a deflação da pressão do ar fazem com que o sangue circule dentro e fora dos membros e aumentam a circulação por todo o corpo. O aumento da circulação ajuda a quebrar o tecido adiposo, promove a drenagem linfática, reduz a retenção de água e ajuda a desintoxicar o corpo. Além disso, o efeito de massagem ajuda a relaxar os músculos, aliviar a tensão e aumentar o relaxamento, necessário para a perda de peso bem-sucedida.
No passado, a compressão pneumática estava disponível apenas em um hospital ou clínica e apenas para condições específicas. A mesma tecnologia tornou-se disponível nos spas no início do século XXI como parte dos programas de perda de peso e redução de estresse. Os tratamentos de terapia de ar do spa eliminam a necessidade de massoterapia regular por um massoterapeuta treinado em drenagem linfática, produzindo os mesmos resultados em menos tempo.
Tratamentos regulares de spa são geralmente administrados duas a três vezes por semana ao longo de um mês. Com o aumento da circulação, aumenta a drenagem do tecido linfático, o que ajuda a eliminar toxinas, resíduos metabólicos e ácido lático. Quando o corpo é desintoxicado, é mais capaz de eliminar e queimar o excesso de gordura.
Os tratamentos de terapia aérea devem ser combinados com exercícios regulares e uma dieta adequada como parte de todo um programa de perda de peso. Os tratamentos de compressão pneumática por si só não garantem a perda de peso; muitas pessoas, no entanto, obtiveram sucesso na perda de peso ao receber os tratamentos do spa. Dieters devem estar cientes de que a terapia com ar não é um programa de perda de peso regulamentado ou cientificamente comprovado, mas pode acelerar a perda de peso quando combinada com outros métodos. Qualquer pessoa que considere a terapia aérea - ou qualquer programa de perda de peso - deve consultar um médico qualificado antes de iniciar. Um aumento repentino na circulação e desintoxicação acelerada podem ter efeitos colaterais prejudiciais em algumas pessoas.