Qu'est-ce que la thérapie à l'air?
La thérapie à l'air, également appelée thérapie à la compression pneumatique, est une méthode de perte de poids qui utilise la pression atmosphérique pour stimuler la circulation et éliminer les toxines du système lymphatique. Le dieter repose sur une table et est enveloppé dans un gant de corps gonflable. Une machine de compression pneumatique applique de manière rythmique une légère pression d'air sur les bras, les jambes et la poitrine. L'idée est que la thérapie à l'air fonctionne avec le système lymphatique pour éliminer les toxines et les déchets qui entravent les efforts de perte de poids réussis. Le drainage du système lymphatique a également démontré son efficacité pour améliorer le bien-être général d'une personne, à la fois physiquement et mentalement.
Les machines à compression pneumatique sont utilisées depuis des décennies pour traiter divers troubles lymphatiques et prévenir la thrombose veineuse profonde. Le gonflement et le dégonflement de la pression atmosphérique font circuler le sang dans les membres et en augmentent la circulation dans tout le corps. L'augmentation de la circulation aide à décomposer le tissu adipeux, favorise le drainage lymphatique, réduit la rétention d'eau et aide à détoxifier le corps. De plus, l'effet de massage aide à relâcher les muscles, à soulager les tensions et à augmenter la relaxation, ce qui est nécessaire pour une perte de poids réussie.
Dans le passé, la compression pneumatique n'était disponible que dans un hôpital ou une clinique et uniquement dans des conditions spécifiques. La même technologie est devenue disponible dans les spas au début du 21ème siècle dans le cadre de programmes de perte de poids et de réduction du stress. Les traitements d’air-thérapie au spa éliminent le besoin de massages réguliers par un massothérapeute formé au drainage lymphatique, produisant les mêmes résultats en moins de temps.
Les traitements de spa réguliers sont généralement donnés deux à trois fois par semaine au cours d'un mois. Avec l'augmentation de la circulation, le drainage des tissus lymphatiques est augmenté, ce qui contribue à éliminer les toxines, les déchets métaboliques et l'acide lactique. Lorsque le corps est désintoxiqué, il est plus facile d’éliminer et de brûler les excès de graisse.
Les traitements par air doivent être associés à des exercices réguliers et à une alimentation appropriée dans le cadre d'un programme complet de perte de poids. Les traitements de compression pneumatique à eux seuls ne garantiront pas la perte de poids; Cependant, de nombreuses personnes ont réussi à perdre du poids lors de leurs traitements au spa. Les personnes à la diète doivent savoir que la thérapie à l'air n'est pas un programme de perte de poids réglementé ou scientifiquement prouvé, mais qu'elle peut accélérer la perte de poids lorsqu'elle est associée à d'autres méthodes. Toute personne envisageant une thérapie à l'air - ou tout programme de perte de poids - doit consulter un prestataire médical qualifié avant de commencer. Une augmentation soudaine de la circulation et une détoxification accélérée peuvent avoir des effets secondaires néfastes chez certaines personnes.